Czy chcesz osiągnąć swój cel? Sprawdź jak działa Megaformer-träning! Na stronie Sportamore przetestowaliśmy ten trend.
Forma do tränningu, która skutecznie modeluje ramę abs, ma dużą wytrzymałość, a przy tym jest lekka. Próbowaliśmy träningsmaskinen The Megaformer, aby uzyskać najlepsze wyniki w testach.
SHOPPA HÄR: Träningskläder för henne
Träningen znajduje się w 200 miejscach na całym świecie, a w BeCore w Vasastan w Sztokholmie znajdują się 50 minut drogi od The Megaformer. Po zaledwie kilku minutach spędzonych na maszynie, w ciągu tych 50 minut udało nam się pokonać wszystkie przeszkody. Jest to bardzo trudne, ale nie jest to konieczne, ponieważ trzeba zrobić minimalną przerwę. Pamiętaj, że może to być bardzo trudne do przejścia.
The Megaformer ma kilka szybkich platform, jedną ramę i jedną skrzynię, a także duży wybór. Dzięki temu możesz wykonywać klasyczne ćwiczenia, takie jak deska, wykroki i przysiady, na platformie, która pozwala aktywować zarówno silne mięśnie, jak i małe, stabilizujące mięśnie, dzięki czemu możesz pracować z równowagą. W ten sposób można uzyskać lepsze wibracje!
Pressa, dra i böja
W ramach tej klasy dźwięk jest emitowany w zsynchronizowanym tempie, a dźwięk jest płynny i kontrolowany. Można również wcisnąć przycisk na maszynie. Skuteczne tonowanie kropli wody jest bardzo ważną kwestią, ponieważ pozwala określić, czy praca ma być bardziej stylowa, elegancka i smukła. Najwięcej jest pracy z magią, lędźwiami i rumpą - idealne dla osób, które zachowują się tak, jakby były w kropce. Nawet armarna jest w stanie sobie poradzić, a na masce znajduje się szeroka opaska. Jeśli chcesz wrzucić kropelkę do jednego worka, naciśnij, przeciągnij, rozetrzyj i gotowe!
Jest to prosty i skuteczny sposób na uzyskanie trwałych kropli, które mają wpływ na to, czy jesteś fanem. Vi lovar, det är lika bra som det sägs!
Więc jak to jest, gdy zespół testuje nową formę walki? Życzymy miłej gry!
LÄS MER: Hoppa dig w formie skoków
LÄS MER:Najlepsza siłownia i trningstrenderna 2018
SHOPPA HÄR: Treningi dla honoru
