Testujemy: jazda na rowerze Assaultbike
Motocykl szturmowy to niesamowity sprzęt dla wszystkich, którzy chcą trenować intensywnie i którzy chcą podnieść puls. Dla kopaczy, którym zasugerowano maskę, przygotowano Master Assault Airbike - i okazało się, że jest to..
Czy masz warunki do jazdy i jesteś gotowy, aby to zrobić? Jeśli tak, to koniecznie przetestuj assaultbiken od märket Master! Do czasu, aż umiejętnie posługując się szerokim wachlarzem ruchów, będziesz w stanie wykonać ataki zarówno z góry, jak i z dołu. Tylko ten cykl jest bardzo popularny w CrossFit i innych intensywnych treningach, w których często stosuje się krótki interwałowy trening kondycyjny i styrkepass.
Najlepiej wiedzieć, w jaki sposób można to zmienić
Assaultbiken fungerar på sått att ju hårdare du trampar och rör armarna, desto större blir motståndet på cykeln. Det gör att du kan driva upp pulsen på nolltid, och det är upp till dig hur hårt du vill pusha dig själv. Większa powierzchnia w górnej ramie to także większa siła (i lepszy widok!), gdy się ją przesunie.Inteligentne funkcje startowe
Master Assault Airbike to zaawansowany motocykl wyścigowy, który pozwala na szybką jazdę. Posiada on wiele różnych programów, z których można korzystać, takich jak: maksymalna częstotliwość interwałów, różne kaloryfery, cykle jazdy, odległości i impulsy. Najważniejszą rzeczą jest to, że ma on bardzo inteligentną funkcję startu, która pozwala na szybsze przełączanie cykli, gdy tylko zaczniesz się poruszać. Wyświetlacz otwiera się i wznawia działanie, a użytkownik może bezpośrednio uruchomić proces, aby uzyskać dostęp do kolejnych instalacji.- To super, że wszystko zaczęło się tak szybko. Staram się zachować ostrożność podczas instalacji. Jeśli nie chcesz, żeby się z tobą skontaktował, zrób test.
Assaultbiken to idealna maska treningowa dla osób, które chcą się w to wszystko zaangażować, a nie chcą korzystać z masowych instalacji, ale nie chcą tego robić bezpośrednio.
Zsynchronizuj broń i benzynę
Det finns de som kallar den här cykeln "Djävulens trehjuling" vilket testpanelen snabbt blev varse om. W związku z tym, że cykl został skonstruowany w taki sposób, aby można było go zsynchronizować z bronią, nie ma wątpliwości, że jest to bardzo trudne. Najlepiej jest mieć pewność, że wszystko będzie dobrze. Jeśli chcesz podróżować po okolicy, musisz to robić z głową.- Alternatywą jest jednak podróżowanie na własną rękę, a nie w celu podjęcia pracy w maksymalnie krótkim czasie. Jest to bardzo trudny proces, a jeśli nie uda Ci się go ukończyć w ciągu kilku sekund, możesz wykonać test. En annan fyller i:
- Det här är bland den absolut hårdaste formen av konditions- och flåsträning du kan få av en maskin, om du frågar mig!
Waniliowe interwały
Niewiele trzeba, by człowiek zaczął jeździć na rowerze szturmowym. Wszechstronny trening na rowerze szturmowym to maksymalna ilość kalorii w ciągu kilku minut, na przykład 5 minut. Może to oznaczać, że każdy kaloryczny trening jest najlepszy i można uzyskać wszystko, aby go ukończyć, np. 50 kalorii w ciągu 5 minut. Jednoroczny klassiker, który w CrossFit-världen nazywa się "Death by Assault", polega na tym, że najpierw musisz wykonać 3 kalorie, poczekać aż klockan minie 1 minutę, a następnie wykonać 3 kalorie aż do końca. Wszystko: minuta 1: 3 kalorie, minuta 2: 6 kalorii, minuta 3: 9 kalorii i tak dalej. Panel testowy może wskazywać, czy słowo jest prawidłowe, czy nie, ale nie!- Przy niewielkiej liczbie głosów można uzyskać zdecydowanie więcej, niż się chce, wykonując test.
SHOPPAHÄR: Master Assault Airbike
SKLEP: Wszystkie maski treningowe
