Wideo: Jak się bawić na co dzień?

Czy potrzebujesz powerbanku, aby spędzić resztę dnia, a może masz już zasilacz? To są rzeczy, które musisz zrobić, aby się przekonać!

Nawet jeśli nie jesteś w stanie poradzić sobie z turystyką i nie wiesz, co zrobić, gdy masz do czynienia ze świeżym powietrzem, nie musisz się martwić o to, jak sobie z tym poradzić. W przypadku, gdy nie jesteś w stanie zapewnić sobie dostępu do wszystkich swoich usług, może się okazać, że nie masz pewności, co do tego, co się wydarzyło. Jeśli chcesz spróbować, to jest to najlepsza rekomendacja od Marii Pietilä Holmner i Mirandy Ericssons.

Mata i energia

To bardzo miłe, gdy masz do czynienia z kilkoma osobami na turnie, ale jak to zrobić?

- Jeśli idziesz do pracy, to jest to często prawdziwa furgonetka, więc nie musisz tego robić. Jest to bardzo ważne, jeśli chodzi o uzyskanie wysokiej masy ciała, ale wystarczy, że w ciągu jednego dnia wykonasz 2 000 kalorii na minutę, a na każdą kalorię, którą wykonasz, przypada jeden milimetr drgań. Hvis du deretter beveger deg, så forbrenner du jo mye mer, sier Maria Pietilä Holmner, og Miranda Ericsson fortsetter:

- Tak, i wiem, że będziesz pakować więcej, kiedy będziesz pracować, ale to spadnie aż do litra. Det can også være lurt å ha med seg en kopp eller krus slik at du unngår å bli våt på hendene når du drikker fra en elv.

Kan jeg drikke alt av vann på fjellet?

- Nja, rennende vann er alltid best, men se også rundt deg slik at det ikke ligger døde dyr eller er veldig sølete. Najlepiej jest wybrać się na drikke vann, który znajduje się bezpośrednio przy tamie. Jeśli jesteś użytkownikiem, możesz to zrobić za pomocą deg en vannrenser. En del flasker ma również jeden filtr powietrza.

Nie ma nic lepszego niż terminologia, ale jak ją nazwać?

- To bardzo ważne, aby mieć termin z wyglądem, który działa jak krus. Ellers er det størrelsen som avgjør. Można się domyślać, że chodzi o to, by zacząć od tego, a nie od tego, czy ma się na to wpływ, czy też nie. Det er også kjempebra hvis du blir sliten, for da blir du fort kald, sier Maria Pietilä Holmner.

Co się z nim stało, gdy został zmatowiony?

- Ten list to nie jest zwykły pastasalat, bo nie ma nic gorszego niż to, że będziesz miał dużo wydarzeń i zatrzymasz się na chwilę. Na przykład Miranda Ericsson i Maria Pietilä Holmner, które są w stanie to zrobić:

- Tak, to się zgadza! Matpakken skal få litt kjærlighet - det er jo en veldig stor del av opplevelsen det også. Jeśli na przykład masz pizzę na pizzę, jest to idealne rozwiązanie, a także pannekaker i kanelbolle jako luksusowy deser. Najlepszą opcją jest też nød-Snickers lub batonik, jeśli masz ochotę na trochę energii.

Maria Pietilä Holmner jest początkującą alpinistką, która zdobyła 6 medali VM. Obecnie mieszka w Åre, gdzie lubi robić zdjęcia.

Sikkerhetsutstyr

Dlaczego warto zrobić zdjęcie?

- Można to zrobić, jeśli ma się w ręku telefon. Jeśli ktoś pierwszy raz ma do czynienia z pakowaniem, to wszystko jest w porządku, a jeśli nie, to nie ma w tym nic dziwnego - powiedziała Maria Pietilä Holmner i Miranda Ericsson:

- Tak, to nie jest tylko gnagsårplaster i najdrobniejsza rzecz, jaką można zrobić, na przykład saks. Jest to praktyczne rozwiązanie, nawet jeśli się nie uda, ale też jeśli trzeba będzie trochę poczekać. Gasbind, dla przykładu, może być dla mnie bardzo dobry.

Czy to dobry sposób na kompas?

- Tak, ale kompas jest po to, żebyś mógł się zorientować, kiedy na przykład będzie to możliwe - musisz mieć odpowiednią perspektywę! Jest to bardzo trudne zadanie, ale nie jest to nic trudnego i nie można tego zrobić, nawet jeśli nie ma się kart i kompasu.

Kan załatwić kompas za pomocą multisportskokke lub telefonu?

- Klawiaturę multisportową można założyć samodzielnie, ale wystarczy do tego zwykły kompas. Klokke nie może się skończyć, mówi Maria Pietilä Holmner.

Nikt nie powiedział, że człowiek może mieć do czynienia z dużym nożem, gdy jest w drodze. Jak można tego uniknąć?

- Niewiele jest tego samego, co gdybyś miał do czynienia z segiem i saksem. Nóż może się przydać, gdy trzeba będzie wyłożyć pieniądze, ale może się też przydać w trudnej sytuacji. Należy szybko ustawić się w miejscu, z którego można wyjechać. Nie jest to jednak praktyczne, jeśli nie chcesz się bawić lub nie chcesz się bawić. U mnie działa bez zarzutu.

Czy potrzebujesz powerbanku, gdy jesteś w drodze?

- Tak, smarttelefon jest w stanie to zrobić, jeśli nie jest to konieczne. Możesz mieć powerbank jako źródło zasilania, jeśli nie masz baterii do telefonu. Oznacza to, że możesz zrezygnować z telefonu komórkowego. Miranda Ericsson mówi, że nie ma żadnych przeszkód, aby korzystać z telefonu i używać go bez ograniczeń.

Apropos rozmów telefonicznych, dlaczego mam z nimi rozmawiać przez telefon komórkowy?

- Kikkert jest praktyczny, jeśli na przykład zrobisz zdjęcie i zobaczysz, jak długo to potrwa. W przeciwnym razie nie będzie to możliwe, jeśli na przykład nie będziesz w stanie tego zrobić.

miranda Ericsson, wiceprezes ds. hotelarstwa, jest odpowiedzialna za Holiday Club w Åre, który znajduje się w pobliżu plaży w Åre, z możliwością korzystania z nad wanną.

Trzymaj się

Ekstra sokker nie jest koniecznością. Jakiego materiału potrzebujesz?

- Ull. Jeg mówi, że to wszystko jest najlepsze dla wszystkich, bez względu na to, czy jest ciepłe, czy twarde. Jest silny, dobrze się trzyma i dobrze wygląda. Gdy idziesz do przodu, czujesz się bardzo dobrze, więc zdajesz sobie sprawę, że masz mniejszą lub większą parcelę. Możesz także zaryzykować, gdy będziesz chciał, abyś był silniejszy, mówi Miranda Ericsson.

Co należy zrobić, aby uzyskać dostęp do witryny?

- To, że może to być dla mnie kłopotliwe, to tylko moja sprawa. I że siedzenie na nim jest przyjemne. Rozumiem, że jest to dobre miejsce, w którym można wygodnie usiąść, gdy ma się ochotę na kawę lub ciastko.

Trenger jeg en dry bag?

- Tak, jeśli ryggsekken ikke er vanntett kan du enten ha regntrekk til ryggsekken eller en dry bag som du kan putte i ryggsekken. Jest to bardzo ważne, ponieważ nie ma potrzeby ustawiania go. Jeśli chcesz zabrać ze sobą suchy worek, użyj do tego zwykłych zamków błyskawicznych - mówi Maria Pietilä Holmner.

LES MER: Kan jeg bruke treningstights på fottur?

SHOP HER: Wszystkiewydarzenia na świecie

SHOPHER: Wszystkie tureckie produkty

SHOPHER: Wszystkie tursekkene våre