Masz ochotę na małe kawałki owoców? Wybierz najlepsze banany i zjedz je w ciągu kilku minut.
Jeśli nie masz pewności, że banany są zdrowe przez 15 minut, to jest to dobry sposób na kopanie. Ten duży pojemnik na banany jest bardzo przydatny.
Recepta pochodzi z książki Frukost hela dagen, którą napisali Anna Axelsson i Rasmus Axelsson. Span in deras enkla recept på bananbröd i videon nedan!
SHOPPA HÄR: Całkowity wybór spodni dresowych
Bananbröd
W zestawie:
1 limpa
- 2 dl farinsocker
- 2 ägg
- 100 g smör
- 4 + 1 bananer
- 3 1⁄2 dl vetemjöl
- 1 tsk bakpulver
- 3 krm sól
- 1 msk vaniljsocker
- 1 tsk malen kanel
- 1 tsk malen ingefära
Do góry:
- Sätt ugnen på 155 grader varmluft.
- Smörj en avlång form.
- Vispa socker och ägg vitt och poröst in en bunke med elvisp.
- Smält smöret in en kastrull och låt det svalna.
- Mosa 4 bananer grovt w en bunke, vänd i äggblandningen i smöret.
- Zblenduj mjöl, bakpulver, sól, vaniljsocker, kanel i ingefära w jednorocznej bułce i ułóż je w bananblandningen, rör om till en smet.
- Rozdrobnij banany w formie i rozłóż je na dużych kawałkach, a następnie rozłóż je na małych kawałkach.
- Gotować przez 40-55 minut.
- Przetestuj naklejkę na środku kakanu, aby upewnić się, że nie jest uszkodzony, gdy będziesz go wyjmować.
WFrukost przez cały dzień można znaleźćwięcej małych pojem ników, takich jak miski i smörgåsar.
LÄSMER: Czy jesteś weganinem i potrzebujesz białka?
LÄS MER:Är dyrare mat bättre?
