Wideo: Testujemy The Chair Challenge
Kan czy warto rozpocząć przygodę z krzesłami? Przetestowaliśmy The Chair Challenge i wiemy, że ... tak jest.
The Chair Challenge to nowy, wirusowy program, w którym gracze testują styl i smukłość. Tanken er at du setter deg på en sol og deretter runder stolen med hele kroppen uten å berøre bakken. To był bardzo dobry list, nawet jeśli Sportamores nie mieli nic do powiedzenia. Klarer du dette kan du med stol-thet skryte til vennene dine!
SKLEP: Kompletny zestaw do jogi
Aby przetestować The Chair Challenge, zobacz:
-
En bra stol. Jest to fordel, w którym stolen jest stabilny, ma silny mellomrom między stolbena i jest uzbrojony.
- Świetna gra. Sørg for du har et ganske mykt underlag, slik som en yogamatte, og nok plass rundt deg, slik at du ikke faller in in en en bokhylle eller lignende.
- Varm opp! W ten sposób można trenować przez cały rok, a to oznacza, że możesz być gotowy do działania, jeśli chcesz się rozwijać.
Slik gjør du:
- Zaczynasz w konkretnej pozycji. W takim przypadku nie musisz się martwić o to, że nie będziesz w stanie tego zrobić.
- Spenn magen og få hjelp av bena til å komme ned med hodet under stolen på en smidig måte. Poszukaj również szybkiego dostępu do skradzionych przedmiotów.
- Dra deg under stolen ved hjelp av armene til ryggen ligger in linje med gulvet. W ten sposób można uzyskać dostęp do całego łańcucha. Większe ramię (o ile nie jest skradzione) może zostać umieszczone na końcu skrzyni, a większe ramię na końcu skrzyni. Hendene może być znacznie dłuższa niż ramię na stolarce.
- Kryzys może być spowodowany tym, że włosy będą pod napięciem, a opór nie będzie widoczny. Można umieścić je na lub pod stolnicą.
- Nie jest to dobry sposób na podciągnięcie się. Jeśli podciągasz się na 90-stopniowym drążku na ramieniu, możesz podciągnąć się na drążku do przodu i do tyłu, aby podciągnąć się na drążku do tyłu.
- W tym celu należy się upewnić, że nie ma żadnych przeszkód. Flytt deretter venstre hånd, frigjør føttene og heis deg opp på stolen med magen mot stolsetet. Ferdig!
