Winne rajstopy od Casall i Adidas

Delta w październikowym treningu "10 minut treningu", w którym możesz wygrać najlepsze treningi z Casall i Adidas. Życzymy powodzenia w zawodach!

Czy wiesz, że w sklepie internetowym z treningami można kupić "10-minutowy trening", który pozwala trenować przez co najmniej 10 minut dziennie? Niewielka ilość ruchu w ciągu dnia może mieć pozytywny wpływ na zdrowie, a przede wszystkim na samopoczucie, ponieważ większość z nich nie jest w stanie się skończyć. Życzymy słonecznego i radosnego października!

Ogień największych trenerów w Sveriges, w tym fitnesska Emelie Hollsten, PT-en i blogerka treningowa Amelie Håkansson, CrossFit-stjernen Lukas Högberg i jogainstruktøren Johanna Andersson, przybędą do nas w październiku, aby zapoznać się z treningami, z których możesz skorzystać. W ten sposób można znaleźć inspirację do działania, która z pewnością pomoże w zdobyciu motywacji do działania w przyszłości.

Jednoroczna rzecz, która może być napisana przez człowieka, to dobry i zabawny treningsklær. W przypadku pożaru można znaleźć wiele różnych materiałów, które można wykorzystać w różnych firmach.

W tej chwili możesz kupić rajstopy Casall i Adidas! To świetny wybór!

Slik gjør du:

Tren i (minst) ti minutter. Oto różne wskazówki Emelie Hollstens z magazynuSportamore, które pomogą Ci w samodzielnym trenowaniu! Zrób to sam, gdy tylko zdobędziesz nowe doświadczenia i opublikuj je na Instagramie z hashtagiem #sportamore10. To automatyczny sposób na konkurowanie. Rozwijaj swoją kreatywność! Załóż otwarte konto, aby móc wziąć udział w licytacji.

Pierwsza sesja do delta i konkurransen jest do wtorku 6.oktober klokken 23.59. W piątek, 7 października, skontaktuj się z nami bezpośrednio na Instagramie.

Trenuj mocno i wytrwale!

LES MER: Økt 1 z Emelie Hollsten: Trenuj cardio przez 10 minut

LES MER: Økt 2 z Emelie Hollsten : 4 poziomy, które pozwolą ci stanąć na głowie