Yoga bra medicin mot ryggont
Ryggbesvär uprawia wielu Szwedów przez cały rok i jest to bardzo dobry sposób na rehabilitację, która kosztuje tyle samo. Badanie przeprowadzone w Instytucie Karolinska wykazało, że joga medyczna może wpłynąć na zmniejszenie ryzyka wystąpienia poważnych schorzeń i plam lądowych.
- Zauważyliśmy, że joga w ujęciu ogólnym, a także w ujęciu ogólnoekonomicznym, może być bardziej opłacalna i mieć większy wpływ na zdrowie osób cierpiących na lindrygę i nacksmärtor, mówi Irene Jenssen, profesor medycyny w SVT, która przeprowadziła badania.
Pacjenci mogli poznać efekty jogi leczniczej i skontaktować się z lekarzem medycyny sportowej lub skorzystać z pomocy specjalisty medycyny sportowej. w badaniu wzięło udział 160 pacjentów z trzech grup.
Trots studiens begränsade underlag var resultatet tydligt.
- Stwierdzono, że największe korzyści odnoszą pacjenci, u których zastosowano strukturalną i zaawansowaną terapię jogą w ciągu ostatnich dwóch miesięcy. To był tylko jogging, który miał największą przyjemność. Troligen beror det på att yoga går att utöva på många platser till exempel i hemmet, säger Irene Jenssen.
Forskarna ma nadzieję, że wyniki nie doprowadzą do obniżenia kosztów i skutecznej pracy dla mężczyzn z lindriga smärtor w rygg i nacke.
- W przypadku stosowania jogi w leczeniu czynnościowym za pomocą aparatu mięśniowo-szkieletowego koszt leczenia wynosił około 10 000 koron na pacjenta, a w przypadku stosowania jogi w leczeniu operacyjnym za pomocą aparatu mięśniowo-szkieletowego koszt leczenia wynosił około 30 000 koron na pacjenta, mówi Irene Jensen.
