Przeprowadziliśmy test oberoende yogalärare na różnych jogamattorach. Den här tyckte hon var bäst i test.
Grepp, tjocklek i densitet. Jeśli chodzi o jogamatta, to może on być bardzo ciężki - a my mamy go wystarczająco dużo! Sara von Post testuje jogamatty na podstawie seksu na wielu płaszczyznach, aby dowiedzieć się, jak sobie z nimi radzi. Nu kan du utan problem hitta rätt model utifrån dina önskemål.W tym modelu możesz osiągnąć lekki beror, niezależnie od tego, do czego chcesz ćwiczyć. Jeśli masz go do rozciągania, trenowania z egen kroppsvikt lub lära dig stå på händer kan det vara skönt med en tjock matta, så att du kan ramla eller sjunka ned ordentligt utan det gör ont. Jeśli ćwiczysz jogę i florę, to jest to bardzo ważne, abyś miał dobry nastrój i był gotowy na boki, ale wiele osób może ćwiczyć na tuningowanej macie z mniejszym kontaktem i większą świadomością. Välj efter tycke och smak!
Nike: Mata do jogi Fundamental 3 mm
Zwykła cena: 399 koron. Yogaläraren Sara von Post säger: Den här mattan passar alla nybörjare som vill ha en ganska lätt och relativt tunn matta. Przechodzą one głównie do siedzących i lekkich asan (jogaposer). Mattan jest w stanie rządzić ihopem i poruszać się po osi do i od przejścia, po czym medföljer ett fint band. Smidigt! Ma jedną strukturę na jednej stronie, jedną dużą i jedną dużą, aby zapewnić stabilność. W przeciwieństwie do tego, że są one bardzo gładkie, to można je uzyskać, gdy tylko się je zmatowi, a następnie zmatowić za pomocą niewielkiej ilości wody i tłuszczu. Plus za to, że jest to PVC-fri, a to jest dobre na mleko! Kończy się na płaskiej powierzchni.
Przypadek: Mata do jogi 4 mm
Zwykła cena: 499 koron. Jogalistka Sara von Post mówi: Jag skulle vilja säga att det här är en bra matta för dig som går på yoga en till två gånger i veckan. Nie ma nic lepszego do zrobienia, jak tylko założyć dyskretną opaskę na ramię. Rent generellt är det en smidig och snygg matta som passar de flesta övningar. Den är förhållandevis tunn, men ger ändå bra skydd mot underlaget, så det är en bra allround-matta. W tym niewielkim materiale znajduje się wiele drobnych elementów. Można to zrobić na przykład wtedy, gdy podwiesi się je na kilka sekund po przejściu, a następnie wrzuci do wody, dzięki czemu będą lżejsze. Nie zawierają PVC ani biologicznie czystych włókien, co jest dodatkowym atutem. Znajduje zastosowanie we flarach.
Abilica: BambooMat
Zwykła cena: 499 koron. Yogaläraren Sara von Post säger: Jag älskar den här mattan! Jest elegancki, ekologiczny, oryginalny i przytulny. Jest idealny dla osób, które chcą kupić matę w sklepie. Jest bardzo lekki i łatwy w użyciu. Świetna mata na przykład dla joginów, którzy często chodzą z matą do i z karnetu. Jest to bardzo duży trening, więc aby uzyskać dodatkową siłę do przykładowej wiedzy, można go wykonywać przez cały rok. Jest to idealne rozwiązanie dla bikramjogi, ponieważ pochłania ona więcej niż jeden rok. To, że jest ona w bambu, pozwala cieszyć się życiem. Jest to bardzo odważne, na przykład ashtanga-seriens solhälsningar i wszystkie inne pozycje. Jest bardzo wytrzymały i łatwy do opanowania, a materiał, z którego jest wykonany, przypomina miękką dłoń. Mój osobisty faworyt!
Mistrz: Yogamatta rosa
Zwykła cena: 199 koron.Yogaläraren Sara von Post säger: Ta mata to niedrogi wariant dla osób, które chcą mieć własną matę. Den stöttar inte speciellt bra och har inte så bra fäste mot underlaget, så den passar bäst till övningar då du inte hoppar eller flödar så mycket. Kanske is den snarast ett alternativ för dig som vill ha något att sita på när du stretchar framför tv:n. Jeśli chcesz zastosować matę do bardziej płaskich pozycji, możesz ją wyprostować za pomocą gąbki, aby ją podnieść. Jest to konieczne, aby matowa szyba nie przesuwała się zbyt szybko. Posiada on również szeroki pas osiowy, dzięki czemu można z niego korzystać w każdej chwili. Standardowa cena!
Adidas: Yoga mat camo
Zwykła cena: 499 koron. Yogaläraren Sara von Post säger: Den här passar dig som gärna bär med dig din egen matta till yogaklassen, eftersom den har ett brett och bekvämt axelband som du lätt fäster runt mattan. Yogamattan od Adidas ma lekki materiał i jest bardzo wytrzymały, dzięki czemu można go nosić przez wiele godzin. Mattan przechodzi przez wszystkie etapy. Gjord w TPE, który ma na celu podniesienie wydajności, a przy tym jest w stanie zaoferować bardzo duży wybór materiałów. Dodatkowym plusem jest to, że jest to bardzo dobry produkt z tak fajnym marmurowym wykończeniem!
Prana: Henna E.C.O Yoga mat
Cena katalogowa: 599 koron.Yogaläraren Sara von Post säger: Den här mattan passar att ha hemma! Jest super miękka i wytrzymała. W związku z tym, jest on bardzo wygodny i nietuzinkowy. Służy do wszystkich ćwiczeń jogi i jest lżejsza od innych mat. Mata Pranas jest najtrwalsza w teście, a jej cena jest absolutnie wysoka, ponieważ jest wykonana z materiału, który wytrzymuje wszystkie pozycje, a zatem jest ekologiczny. W procesie produkcji wykorzystano różne materiały. Ten matowy materiał jest używany przez wielu jogastudentów, a także przez osoby ćwiczące bikramiogę, co można stwierdzić po tym, jak matowy materiał pochłania ciepło. Den har riktigt bra grepp men är du supersvettig av dig finns ett visst glid. Jest to dobry sposób na rozjaśnienie włosów i winogron oraz spryskanie ich matową farbą. Sedan sköljer du av. Då ruggas mattan upp, så att den fäster ännu bättre än tidigare. Finns okkså i lila.
LÄS MER: 5 sposobów na stres
