Smartwatch z GPS do biegania z muzyką
Synchronizuj z usługami strumieniowania muzyki, takimi jak Spotify® i Deezer, aby łatwo przechowywać i odtwarzać ulubione utwory bezpośrednio z zegarka
• Ocenia stan treningu, aby pokazać, czy dobrze byłoby mieć kolejną sesję treningową w tym tygodniu, czy też trenowałeś za dużo i potrzebujesz dnia wolnego. Posiada również więcej funkcji do monitorowania wydajności
• Uzyskaj bezpłatne, konfigurowalne programy treningowe od Garmin Coach lub twórz własne sesje treningowe w Garmin Connect ™, naszej internetowej grupie treningowej
• Pokazuje zaawansowaną dynamikę biegu1, w tym równowagę czasu kontaktu z podłożem, długość kroku, stosunek ruchu w pionie do długości kroku i nie tylko
• Dzięki funkcjom bezpieczeństwa i śledzenia2, takim jak wbudowane wykrywanie zdarzeń, udostępnianie lokalizacji jest łatwe
Dostosuj za pomocą bezpłatnych numerów wybierania, aplikacji i nie tylko ze sklepu Connect IQ Store
• Żywotność baterii: do 7 dni w trybie smartwatch i do 24 godzin w trybie GPS
• Dbasz o bieganie. Forerunner 245 obsługuje myślenie. Ten smartwatch z GPS nie tylko mówi o tym, gdzie biegałeś. Rejestruje Twoje statystyki, zbiera dane i uzyskuje wszystkie informacje o Twojej wydajności, formie biegowej, historii treningów, a także Twoich celach. Wystarczy postawić jedną nogę przed drugą.
• Zaawansowana analiza wydajności
• Jaka ilość ćwiczeń jest dla Ciebie odpowiednia? Dzięki urządzeniu Forerunner 245 otrzymujesz spersonalizowane informacje o treningu i regeneracji, aby podejmować mądrzejsze decyzje treningowe, dzięki czemu możesz przygotować się do następnego wyścigu. Śledzi Twój pułap tlenowy i rozumie, jak ciepło i wysokość wpływają na Twoją wydajność. Im wyższy VO2 Max, tym lepszej wydajności można się spodziewać, co dokładnie pokazuje stosunek wartości do wydajności. Stan wytrenowania ocenia Twoją historię ostatnich treningów i wskaźniki wydajności, dzięki czemu możesz dowiedzieć się, czy trenujesz produktywnie, czy osiągnąłeś szczyt formy, czy też trenujesz nadmiernie. Zobacz, jak Twoje treningi wpływają na rozwój wytrzymałości, szybkości i siły dzięki informacjom zwrotnym o efekcie treningu aerobowego i beztlenowego. Czas regeneracji pomoże Ci zmaksymalizować korzyści płynące z Twoich wysiłków, przewidując, kiedy będziesz gotowy na kolejne trudne wyzwanie. Możesz również zobaczyć całkowite obciążenie treningowe, które mierzy objętość treningu z ostatnich siedmiu dni i porównać je z optymalnym interwałem dla Twojej kondycji i najnowszej historii treningów.
• Więcej sposobów na szkolenie
• Bieganie to to, co robisz, więc trenuj mądrzej, korzystając z narzędzi dostępnych w naszej internetowej grupie treningowej Garmin Connect. Twórz własne treningi lub pobieraj bezpłatne treningi, które są zsynchronizowane bezpośrednio z zegarem. Jeśli masz na myśli konkretny cel na następny wyścig na 5 km, możesz rzucić okiem na Garmin Coach. Dzięki wskazówkom ekspertów i bezpłatnym programom treningowym, które dostosowują się do Ciebie i Twoich celów, jest to bezpieczny sposób na dotarcie do mety. W ramach programu treningowego może nawet pomóc przewidzieć czas zawodów. Ale jeśli chcesz się zmieniać? Forerunner 245 ma również profile aktywności do jazdy na rowerze, pływania w basenie, wiosłowania w pomieszczeniach, a nawet korzystania z orbitreka lub urządzenia schodowego.
• Przeanalizuj swoją formę biegową
• Smartwatch Forerunner 245 z GPS posiada również narzędzia potrzebne do poprawy formy biegowej. Zegarek mierzy ważne dane dotyczące biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas i równowaga kontaktu z podłożem, ruch w pionie oraz iloraz ruchu w pionie/długości kroku. Te wartości są kluczem do zrozumienia Twojej formy, dzięki czemu możesz w pełni wykorzystać każdy bieg i każdy wyścig. Twój Forerunner 245 może rozpocząć mierzenie tych wskaźników po dodaniu zgodnego czujnika tętna lub kompaktowego, kompaktowego czujnika dynamiki biegu, który przypinasz do paska.
• Więcej sposobów dostosowywania
• Sprawdź Connect IQ, gdzie możesz dostosować swój Forerunner 245, pobierając aplikacje, widżety, pokrętła i nie tylko. To łatwe, a nawet lepsze, to nic nie kosztuje. Nowe aplikacje są dodawane codziennie, dzięki czemu możesz śledzić, kiedy przyjeżdża Twój Uber, stawiać sobie wyzwania dzięki aplikacji Strava Relative Effort, a nawet korzystać z aplikacji AccuWeather MinuteCast, aby dowiedzieć się, kiedy zaczyna padać.
• Pozostań w kontakcie w podróży
• Z urządzeniem Forerunner 245 można łatwo biegać bez pozostawiania ważnych inteligentnych funkcji w domu. Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem możesz odbierać wiadomości tekstowe, przeglądać aktualizacje z mediów społecznościowych, wiadomości e-mail i nie tylko bezpośrednio na swoim nadgarstku. Dzięki nowym funkcjom zabezpieczeń i śledzenia możesz łatwo udostępniać swoją lokalizację wybranym kontaktom, jeśli potrzebujesz pomocy — ręcznie lub automatycznie z wbudowanym wykrywaniem zdarzeń, jeśli to konieczne. Załóż więc buty i ruszaj z odrobiną dodatkowego spokoju.