Como é que é possível esticar as pernas? Kända naprapaten Jonas "Naprapatjonas" Parandian har satt ihop fem stretchövningar som kommer göra dig rörligare och starkare.
Sportamore a Kickr Power Trainer e a Kickr Snap Bike são as melhores opções. Cada um deles custa muito menos do que o outro - tenho uma lista de preços para todos.
Tyngdlyftarskor är inte bara för dig som vill lyfta riktig tungt - det är också en bra investering för dig som vill minska risken för skador, menar Björn Johansson på Inov-8.
O seu nome é Pansar, mas é o nome de Peter Bláha. Han älskar crossfit och är en mästare på rodd, marklyft och frivändningar - Där är det svårt att slå mig, säger han.
Hösten 2011 blev Emma Bertilsson sjukskriven för sin kroniska ledsjukdom reumatism, men hittade en väg ut ur smärta och depression med hjälp av träning och löpning. I dag är hon triathlet och brinner för att hjälpa andra att förändra sina liv.
Se você for até a praia, terá uma vida tranquila, mesmo que não consiga se livrar dela com facilidade. Os especialistas dão dicas sobre a melhor forma de o fazer.
Korta, långa ou hårda dobbar? Fotbollsexperten reder, um gång för allla, ut skillnaden mellan dobbarna på fotbollsskor for gräsplan respektive konstgräs.
Depois de uma regata, o que é que se passa? Como é que pode ser bom comprar um relógio de sol para usar em casa? Testámos alguns dos melhores relógios de sol para os nossos clientes
Att det i år är 495 år sedan Gustav Vasas äventyr i Dalarna eller att det på söndag är det 92:a Vasaloppet sedan premiären 1922 är det många som känner till. Höj din Vasaloppskunskap till jedi-nivå med hjälp av vår lista.
Quer experimentar a sua simulação até ao momento? Os nossos especialistas testaram as melhores marcas para que possam encontrar um modelo funcional que passe entre a escavação e o comércio.
A Merinoull kopplas ofta ihop med underställ, underkläder och sportswear. Mas o facto é que também pode ser útil. Icebreakers expert förklarar varför ull är helt rätt på löprundan!