Magazine Archive

Stretcha med Naprapatjonas: Skulderblads-pull-ups

Har du stela axlar? Börja hänga! Naprapatjonas visar hur du ska göra.

Er du i tvivl om hvilket tøj, du skal have på, hvis du skal deltage i et skiløb? Vi ved, hvad du skal have på for holde en god temperatur under hele løbet.

Kristofer Turdell: "Jeg leder efter den sværeste vej ned"

Kristofer Turdell fra Sverige er verdens tredje bedste friløber, og dette tænker han på, inden han kaster sig ud fra en ny bjergtop.

Forårets hotteste sneakers til mænd 2018

Endelig er det blevet tid til at sætte vinterstøvlerne på loftet og finde dine sneakers frem. Dette forår blander vi klassikerne med retro og farve. Her er skoene, du bare må eje!

De nye Reebok crossfit nano 5.0 kan klare det hele!

Crossfitudøverens favoritsko er kommet i en opgraderet model. Reebok crossfit nano 5.0 vejer ikke bare minde, den er også blevet mere robust, så den kan klare de hårdeste WOD.

Video: Sådan taper du foden efter en forstuvning

Har du trådt forkert og brug for lidt ekstra støtte? Naprapaten Anna Lundeberg viser, hvordan du øger stabiliteten i foden ved hjælp af tape.

Tjekliste til campingferien

Hvis du vil omfavne din indre friluftsfantast til sommer, har vi liste for alt, hvad du behøver have med dig. Så skal du bare beslutte, hvor du vil slå dine teltpløkker ned.

Adidas bedste løbetights til herrer forår 2018

Efter en lang vinter med tykt og foret løbetøj, er det faktisk blevet tid til at tage tights-nyhederne fra Adidas på.

Sprievodca: Køb ski til børnene

At få børnene til at synes om skiløb og finde de rigtige ski til dem, behøver ikke at være svært. Her er alt, du skal vide.

Her er Blaccs nye ambassadør Anna Dahlbom Image

Her er Blac nye ambassadør Anna Dahlbom

Hun har konkurreret i thaiboksning, kæmpet sig tilbage efter to hjerneblødninger og ejer mere træningstøj, end de fleste. Må vi præsentere Blaccs nye ambassadør Anna Dahlbom.

Guide: Korrekt påklædning til sejlads Image

Sprievodca: Korrekt påklædning til sejlads

Er det på tide at kaste los og begive sig ud på vandet? Gør sejlturen endnu mere behagelig ved at være klædt på i det rette tøj. Her er guiden som holder dig på rette kurs!

Hvor effektiv er højintensiv træning?

Højintensiv intervaltræning, HIIT, er blevet et rigtigt hit i fitnesscenteret, på løbestien og til gruppetræning. Men giver de korte pas lige så meget som et længere træningspas? Forskeren Niklas Psilander forklarer.

Bedst i test: Redskaberne, der hjælper dig med at få løsnet op i kroppen

Vil du gerne blive stærkere, få en bedre holdning og få løsnet op i kroppen? Naprapaten ved hvilke træningsredskaber, der er værd at lægge i indkøbskurven - og hvordan du bruger dem bedst.

Vores 6 sportswearfavoritter fra Adidas

ID er Adidas flotte sportswearkollektion, som du bare må eje. Blødt materiale, der følger kroppens bevægelser, kan det blive meget bedre?

Sådan pakker du til skiferien

Har du det rigtige udstyr med på skiferien, bliver turen ofte mere behagelig og sjov. Her er de ting, du skal huske at få med på din skiferie.

DIY: Lav din egen anti-stressdej

Ferien er slut og det er blevet tid til at kravle tilbage til jobbet. Her er opskriften til et stressfrit efterår!

Bedst i test: Yogabukser foråret 2018

Der er forskel på tights og tights. Testpanelet ved, hvilke bukser der egner sig bedst til yogatimerne.

Derfor skal du som træner spise kulhydrater

De seneste år har det været på mode at vælge kulhydraterne fra på tallerkenen. Men er det godt for dig som træner, at skippe pasta og kartofler? - Nej, siger enæringseksperten Marcus Moberg.

Reebok Combat - væk din indre fighter

Med ekstra elastiske materialer og silikone i taljen sørger Reebok Combat-kollektionen for, at der ikke kommer noget i vejen, når det er tid til at steppe op i ringen.

De bedste yogatoppe foråret 2018

Leder du efter en træningstop, der egner sig bedre til afslappende yoga end svedig HIIT-træning, er denne test lige noget for dig. Testpanelet har bedømt forårets yogafavoritter.

Forårets 3 musthaves fra Nikes løbekollektion

Vild med at løbe? Gå ikke glip af disse tre nyheder til herrer fra Nike, når du gør dig klar til sæsonens løbeture.

mena