Magazine Archive

Slik tar du vare på sneakers i semsket skinn, skinn & stoff

Du kan ikke tørke av alle sneakers med en fuktig klut. Sneakers-eksperten fra Puma forklarer hvordan du tar best vare på de ulike materialene.

Alt du vil vite om nye Saucony Ride 9

Nye Ride 9 fra Saucony er en superlett løpesko med mye støtdemping og perfekt passform. Vi tar rede på om den passer for deg.

Myte eller fakta? Sannheten bak tre treningsmyter

Fleip eller fakta? Personlig trener Philip Lailani svarer på de vanligste treningsmytene.

Slik får du et bedre løpesteg

Å få til et bra løpesteg krever trening. Denne øvelsen hjelper deg å korte av steget, slik at knærne har det bedre når du er ute og løper.

Derfor blir du skadet når du trener

Trening skal være kroppens beste venn, ikke gjør slik at du får vondt i kroppen. Ha disse ordene fra naprapaten i bakhodet - så slipper du unødvendige skader!

11 treningsshorts for deg som vil skille deg ut Image

11 treningových šortiek pre deti

Det er høysommer og treningsbuksene skal være korte. Her er 11 treningsshorts med design som stikker ut.

Den enkle øvelsen som gjør deg til en bedre løper

Alle løpere uansett nivå har nytte av denne øvelsen, som gir bedre spenst og styrke i leggene, vristene og føttene. Løpecoachen Kenth Svensson viser hvordan du gjør det.

Moteriktig i sett! Her er sesongens mest trendy treningsklær

Myk kamuflasje malt med akvarell for de modige, helsvart for den tidløse idrettsutøveren eller komfortabelt i jordfarger - ekspertene forklarer hvordan du rocker sesongens heteste treningsklær, både på og utenfor treningssenteret!

Slik setter du opp mål for løpingen

Løp med målet i siktet! I del fem av Ferieløping! får du tips på hvordan du kan tenke når du setter opp mål for løpingen din.

Bygg muskler og brenn fett!

Slipp å "bulke" og "deffe", om du trener og spiser smart kan du bygge muskler samtidig som du mister fett. Slik gjør du det!

Nå oppdaterer Garmin treningsklokkene sine - så avanserte blir de!

Nå kan du lade batteriet i smartklokken din mens du har den på deg. Den nye, oppdaterte Fenix 6-serien er her, som er utstyrt med solceller i displayet!

Nye Reebok Nano 9.0 - Den eneste treningsskoen du behøver

Årene har ikke gjort treningsskoen Nano noe dårligere! Her er den niende utgaven av Reeboks populære og allsidige CrossFit-sko.

Sellerijuice - heteste helsetrenden akkurat nå

Selleri har gått fra en kjedelig ingrediens i supper til en supertrendy grønnsak som alle vil juice. Sportamores egen kostholdsekspert, Matilda Alexandersson, finner ut om sellerien er verdt sin hype.

Vi har testet Joyride Run Flyknit, den nye løpeskoen fra Nike

En dumping bestående av små kuler som former seg under foten og gir en unik passform, høres det fristende ut? Vårt løpeglade testpanel har testet den nye, hypede løpeskoen fra Nike - her er resultatet.

Video: Rope Climbing – slik utfordrer du deg selv! Image

Video: Video: Lanové lezenie - slik utfordrer du deg selv!

Å komme seg raskt opp på et hengende tau er en konstant utfordring innenfor CrossFit. Når du først har mestret kunsten, er det imidlertid på tide å virkelig sette styrken på prøve. Her er to grisetunge måter å klatre i tau på!

Bli kjent med oss på Sportamore!

Matilda Johnson jobber som produktutvikler på Sportamore og elsker løping. Matilda har løpt hele livet - ikke fordi hun flyr fra noe, men fordi hun synes det er gøy.

Kan jeg vaske skallplaggene mine i vaskemaskinen?

Er du veldig forsiktig med hvordan du vasker treningsklærne og ullundertøyet ditt, men glemmer skallplaggene? Experten forklarer hvorfor du bør vaske skalljakken din for å opprettholde vanntettheten.

Løpetrening med lengre intervaller

Utfordre deg gjennom å løpe litt lengre intervaller! I del fire av Ferieløping gir løpecoachen Kenth Svensson deg en bra løpeøkt som du kan tilpasse etter dine egne vilkår.

Test: De beste kompresjonsstrømpene til løping

Løpere kan ofte få krampe, strekk eller bli støl i leggene. Kjenner du deg igjen? Prøv kompresjonsstrømper! Disse er best i test.

Test: Sports-BH'ene som er best i test 2019

Mye eller lite støtte, stor eller liten byste? Her er de 6 beste sports-BH'ene fra høstens sortiment!

Stor test: Her er de beste treningsskoene 2019

Skal du kjøpe nye treningssko? Her er herre- og damemodellene som er best i test!

mena