Magazine Archive

Så stor är skaderisken under ett hinderbanelopp

Jarné hinderbanelopp utan hinder! OCR-världsmästaren Krister Sellman vet när olyckan kan vara framme under racet och hur du gör för att klara av det smärtfritt.

Så många chanser ska du ge löpningen

Löpcoachen Sirpa Felhendler är övertygad om att alla kan börja älska löpning. Det enda som krävs är lite tid.

Magic Pant skapar magi på golfbanan

Magic Pant har förtrollat golfvärlden. När du upptäcker byxans passform kommer du också vilja ha ett par.

Kom igång med traillöpning

Gör dig redo för äventyr, vilsespring och glädje med löpcoachens överlevnadsguide till traillöpning.

Li Åwall: Här är mina 3 bästa magövningar

Personliga tränaren Li Åwall har avundsvärda magmuskler. Testa hennes tre favoritövningar för att vässa din corestyrka!

Dags för pass 2 i #sportacore

#sportacore fortsätter! Nu sätter vi igång träningen ordentligt med det andra passet.

Tre vanliga myter om intervallträning

PT:n tar död på de vanligaste myterna om intervallträning och bjuder på tre bra intervallpass att köra antingen på löpband eller i spåret!

Reebok All terrain super OR klarar alla löputmaningar Image

Reebok All terrain super OR klararar alla löputmaningar

Lätt, greppvänlig och perfekt för hinderbandelopp. Vi har tittat närmare på nya trailskon All terrain super OR från Reebok.

Stöttande sport-bh:ar för löpare

Få en skönare löptur med en bra sport-bh! Här är sex modeller som både är sköna och ger mycket stöd.

Så ska du träna inför hinderbaneloppet

Är du anmäld till ett hindebanelopp i år? OCR-världsmästaren Krister Sellman ger dig alla tips du behöver för att klara av utmaningen på bästa sätt.

Träningen som ska ta Johan Wissman till OS

Efter flera års skadeproblematik är Sveriges främsta sprinter Johan Wissman tillbaka. Nu har han siktet inställt på OS i Rio.

Magstark träning med ab wheel

Ta plankan till nästa nivå! Få grym corestabilitet med hjälp av en ab wheel, det mest kända redskapet för magträning.

Stylisten guidar: Sommarens 3 hetaste trender

Behöver din träningsgarderob ny stilinspiration? Här får du stylistens bästa tips på hur du kittar dig trendigt på träningspasset i sommar!

Därför ska du sporta med stil

Du har väl inte missat vår nya kampanj Sporta stilen? Vi vill inspirera dig och din garderob till ny träningslust!

Toni Prince: "Självklart vill jag ha rutor på magen"

Toni Prince regerar på Instagram med succékontot Språk för alla. Nu vill han bli kung på dansgolvet i Let's dance.

Träningen som får dig att klara laxtrappan!

Laxtrappan, salmon ladder, är ett av de svåraste momenten på Ninja warrior. Lär dig att bemästra den med Instagramstjärnan Fanny Ahlfors tips!

Fanny Ahlfors ninjaträning gör succé på Instagram

Över 30 000 personer följer Fanny Ahlfors på Instagram och imponeras av hennes styrka och kroppskontroll. Vi har träffat henne och tagit reda på hur hon blivit så stark!

Kylie Jenner frontar Puma Fierce

Móda + fitness = Sant! Pumas nya Fierce är en sko som passar lika bra på träningen som i din vardag.

Prova den omvända armhävningen

Gör armhävningar omvänt och få ut ännu mer av övningen!

Pollop gör barnkläder för lek och bus

Ett nytt klädmärke för de små finns nu hos Sportamore. Pollop gör prisvärda plagg för vardagen och solsemestern.

PT-Staffan leder #sportacore

Staffan Eklund är PT:n som tagit fram träningsprogrammet till utmaningen #sportacore som startar på måndag. Orsaken till att du kommer ha träningsvärk i magen hela april.

mena