Magazine Archive

Packningstips för en helg borta med barnen

En helg med barnen borta hos släktingar eller på landet blir ännu härligare om du har packat rätt. Bloggeren Lisa "Knivlisa" Eriksson delar med sig av sina bästa tips för en smidig resa.

3 övningar som lyfter rumpan

De här tre övningarna gör under för rumpans form - och kan dessutom lindra värk i ländryggen. Stärk kroppens största och mest omtalade muskel: Gluteus maximus, redan i dag!

"Zlatan intresserad av OS"

Samtal om spel i Rio har förts mellan förbundet och den svenska giganten och Hamrén har presenterat truppen till vinterturnén.

12 röda köp till Alla hjärtans dag

Cíťte lásku! Rött är inte bara en fin kulör, det är också kärlekens färg. Klicka hem de här rosiga favoriterna till någon du gillar, eller unna dig själv något fint på Alla hjärtans dag.

Charlotte Kallas bästa tips för längdskidåkaren

Kalla fingrar, dålig teknik och problem med utrustningen? Ta längdskidåkningen till nästa nivå med hjälp av Charlotte Kallas bästa tips.

8 saker du måste ha med på solsemestern

Om du och familjen beger er till varmare breddgrader under sportlovet har vi bara två saker att säga: Lyllos er! Och glöm inte att packa ned de här åtta måste-grejerna.

Bäst i test! Så bra är Adidas nya vindjacka

Vindskyddande, lätt och stilren. Säg hej till Adidas nya garderobsfavorit: vindjackan Wind Fleece Jacket!

Guide: Hitta rätt fotbollssko från Adidas Image

Sprievodca: Hitta rätt fotbollssko från Adidas

Att köpa fotbollsskor på nätet behöver inte vara så svårt. Vår testpanel guidar dig till Adidas signaturmodeller.

Janssons frestelse - en klassiker på julbordet

Janssons frestelse är för många ett måste på julbordet. Hemligheten för att få den perfekt är steka löken långsamt och vispa ihop ansjovisspadet med vispgrädden och mjölken. Passar perfekt som vickning!

Tre bra middagar som är klara på ett kick

Tid behöver inte vara den viktigaste ingrediensen för en bra måltid. Här är tre bra och nyttiga middagar du enkelt lagar till.

Skippa armövningarna innan du kan göra det här

Att enbart träna armar är ingenting du bör lägga tid på. Om du vill få starka, snygga armar ska du i stället jobba enligt den här principen menar PT:n.

Julklappar do 300 korún

Snygga, användbara och roliga julklappar behöver inte kosta skjortan! Här är 15 inspirerande julklappstips till stora och små, som du klickar hem för mindre än 300 kronor. Som hittat!

Det här är Sveriges bästa skidort

Den här pärlan blev i lördags korad till Sveriges bästa skidort, under World ski awards.

Test! Prisvärda sport-bh:ar från Blacc

Det är inte bara tycke och smak som styr införskaffandet av nya träningskläder. Plånboken ska också få säga sitt! Här är fem prisvärda sport-bh:ar från Blacc.

Ont i höften när du springer? Här är 5 höftövningar

Får du ont i höften när du springer eller tränar? Här är övningarna som förebygger onödiga skador!

Därför får du ont i höften när du springer

Får du ont i höften vid löpning? Eller har du dubblat träningsmängden och får känningar när du springer? Då kan du ha drabbats av en överansträngning.

8 miliónov eur na honom

Det är fredag och det är löning. Med andra ord ett utmärkt tillfälle att unna dig en eller två modenyheter. Här är 8 favoriter just nu.

Maxinne Björks träningshemligheter

Maxinne Björk är en sådan där extremt god kombination av väldigt smart och väldigt snygg. Sno hennes bästa hälsotips!

PT:n: Så får du ut mer av promenaden

En promenad är ett enkelt sätt att få motion. Maxa effekterna av den med PT:n Emma Barremyrs fem pulshöjande knep!

Går du på zombie-dieten?

Är du en zZzömnig zombie? Dags att vakna! Det enda du behöver göra är att se över dina matvanor.

Ta trapporna till en bättre form

Steppa upp din träning genom att byta gymmet mot en trappa. Du får flås och starka ben på köpet!