Magazine Archive

Video: Tuff kompisträning utan fria vikter

Vem säger att du behöver tunga vikter för att få musklerna att krampa? Dra med en kompis till gymmet och testa det här passet som bjuder på svettattack och skratt.

Här är CrossFit-elitens favoritpass

Behöver du inspiration till kvällens träningspass? Spana in de här WOD:arna som bara tar ett par minuter att genomföra - men ändå garanterar svett och svordomar.

Vårens höjdpunkter för män från Peak Performance

Sport är på modet och herrnyheterna från Peak Performance gör ingen besviken. Här är de blå sportswear-favoriterna som kommer lyfta din garderob.

5 bästa sportswear-nyheterna från Peak Performance Image

5 najlepších športových odevov od Peak Performance

Skriker din garderob efter trendiga plagg som är så sköna att du aldrig vill ta av dig dem? Se hit! Här är fem riktigt heta kap i vår från Peak Performance för dig som är kvinna.

Test: 8 nya löpartights för män

Sugen på ett par nya tights inför löparsäsongen? Vår manliga testpanel har sprungit sig svettiga i vårens nyheter. Här är resultatet som avslöjar vilka som är bäst i test.

Hetaste träningstrenderna i USA just nu

Hollywood-PT:n Tanja Djelevic vet vilken som är den hetaste träningen i USA - och varför du inte får resultat av din träning

Snuskchock! Det finns bajsbakterier på din gymväska

I din gymväska trängs inte bara träningskläder och handduk, den är även proppfull med bakterier. I en ny undersökning hittades kolibakterier, som kan orsaka magsjuka, på handtagen på en av tre väskor.

Träna soffpotatis-musklerna inför tv-hösten

Är du en tv-junkie har du mycket härligt att se framemot i höst. Träna upp soffpotatismusklerna, så kommer du kunna maxa njutningskänslan!

Fem anledningar att äta ett äpple om dagen

Det är inte bara doktorn som håller sig borta om du äter ett äpple om dagen, effekterna är långt fler än så

Ultravasan vill bygga vidare på premiärsuccén

På lördag går starten för den andra Ultravasan, löpartävlingen som redan lockar över tusen deltagare och stora världsstjärnor.

Det viktigaste att tänka på när du köper löparskor

Att köpa nya löparskor kan ibland kännas som ett avancerat projekt, men enligt en ny studi är det bara en enda fråga du behöver ställa dig för att välja rätt par.

Nya, coola träningen du inte testat än

Om du gillar SUP och inte är rädd för en utmaning ska du testa det här! Psst! Magrutorna kommer på köpet.

Förläng sommaren med fräscha spett

Glutenfritt, vegetariskt och perfekt för dig som inte är en mästare i köket.

"Lev aktivt, du har allt att vinna!"

Shirin Djavidi är hälsan själv. Sno lite av hennes träningsmotivation!

Löptrenderna som gäller i höst

Funderar du på hur du ska ta dig an löpningen efter sommaren? Löpcoachen Kenth Svensson vet vad som gäller.

Sätt klorna i en fräsch kräftsallad

Nu är det grönt ljus för att njuta av signalröda kräftor igen! Variera kräftskivorna med att njuta av det röda guldet i en fräsch sallad, perfekt till lunch.

Toppa stilen med en snygg mössa

Bli redo för kallare dagar och investera i en mössa redan nu. Här är sju huvudbonader vi gärna vill möta hösten i!

Det tänker löpare på i spåret

Ta det lugnt, du är inte den enda som tänker negativa tankar under en lång löprunda.

"Jag gillar när det är jättejobbigt"

När Annika Sjöö inte har dansskorna på sig är hon ofta i en crossfitbox och kör tills svetten sprutar. Om hon inte är ute och springer i skogen, förstås

Vasaloppet ska bli dubbelt så stort

Men det är inte den klassiska vinterveckan som ska växa

Kvinnliga idrottarna som tjänar mest

Den som vinner mest behöver inte tjäna bäst visar listan med de rikaste idrottskvinnorna

mena