Når noe stemples som sunt spiser vi gjerne ekstra mye av de matvarene. Det er jo sunt! Men hvor mye skal vi egentlig spise av den "sunne" maten? Ernæringsfysiologen forklarer.
Prosto prileganje, brezšivno ali med innebygd BH? Her er vårens hotteste treningssingleter til henne! Hvilken variant vil du rocke under hjemmetreningen?
Kortermet, teknisk t-skjorte eller en langermet genser? Hvit, svart eller neongul? Vi har samlet de mest populære treningsoverdelene til ham akkurat nå.
Fannie Redman er ikke bare svensk mester i judo og brasiliansk jiujitsu, hun er også EM-mester i amatør MMA. Vi synes hun er utrolig kul! Her er hennes tips til deg som også vil bli en fighter.
Tro det eller ei, men Sankthans er like langt borte som høsten begynner å nærme seg. Med andre ord er det på tide å legge sommerjakken på hylla og tre på seg et litt varmere ytterplagg.
Et plagg som passer til (nesten) alle outfit, er like deilig som en pyjamas og kan brukes av både jenter og gutter? Vi prater selvfølgelig om collegegenseren.
Kan det bli en bedre start på dagen enn god mat og kaffe som gjør deg pigg? Disse oppskriftene fra boken Dobro jutro er hvertfall akkurat det vi vil ha til frokost.
Det finnes mange tips for å øke utholdenheten under løperunden, men det finnes også enkle feil som gir totalt motsatt effekt. Tu so vsi najboljši načini.
Det er noe spesielt med morgener - og det har tv-profilen Kristin Kaspersen tatt fatt på i boken Dobro jutro. Her er hennes beste tips på hvordan du får en så bra start på dagen som overhodet mulig.