Magazine Archive

Utfør Lukas Högbergs tøffe helkroppsøkt Image

CrossFit-proffen Lukas Högbergs andre økt i "10 minutter trening" er en intensiv styrkeøkt med en typisk CrossFit-twist. Både din styrke, din teknikk og kondisjonen kommer til å bli testet.

6 vindtette løpevester

En løpevest er et perfekt plagg for deg som liker å løpe i alt slags vær! Her er 6 fine favoritter som beskytter deg mot regn og vind.

3 benøvelser du kan gjøre med babyen din

Har du permisjon og løper? Ta en pause fra høstturen med vognen og gjør disse supre benøvelsene!

13 novosti iz Nike

Jakker, løpesko og de perfekte svarte tightsene. Sjekk ut det nyeste fra Nike!

4 øvelser for en sterk core

Vil du ha en mage av stål skal du gjøre Amelie Håkanssons første økt i utfordringen "10 minutter trening"!

7 parkaser som hjelper deg med å holde varmen Image

7 parkov, ki se ukvarjajo z varstvom in so namenjeni za varne živali

Kulden er her! Overlev ved hjelp av en varm parkas. Her er de beste tipsene!

Tren hele kroppen med Amelie Håkanssons raske økt

Få treningen unnagjort på 10 minutter med den kjente personlige treneren og treningsbloggeren Amelie Håkanssons effektive økt!

Sports-bh'ene som er best i test

Vi har testet 15 ulike sports-bh'er, for at du skal kunne finne rett modell for deg og din trening. Her er sports-bh'ene som ble best i test.

Lag is av smoothie

Her er oppskriften på det perfekte mellommåltidet: V tem primeru je treba uporabiti orodje za gladko oblikovanje. Det er godt, nyttig og enkelt å lage.

Oppskrift: Den beste bønneburgeren

Hvem elsker vel ikke hamburger? Prøv en vegetarisk variant - som er enda bedre enn originalen!

3 nye oppvarmingsøvelser du kan teste ut i dag

Å bare løpe litt på tredemølla holder ikke som oppvarming. Test disse effektive øvelsene som myker opp hele kroppen!

Erics treningsreise, del 2

Du er ikke alene om å ville komme i form. Gjennom ti uker følger vi Erics vei mot toppformen. Hvordan har det gått denne uken?

Derfor kommer du til å elske Icebreaker Everydays underklær

Icebreaker Everyday er underklær i merinoull som du kan, og kommer til å ville, bruke hver dag. Plagget varmer når det er kaldt og avkjøler når det er varmt og i tillegg er supermyke å ha på seg!

Smoothien som booster treningen din

Denne prestasjonsøkende smoothien er perfekt før trening - men også perfekt etterpå, ettersom den hjelper kroppen til å restituere raskere.

5 feil du gjør på treningssenteret

Små feil kan gi store konsekvenser. Minsk skaderisikoen og maksimer resultatet ved å unngå disse vanlige fellene på treningssenteret. Den kjente PT-en Staffan Eklund guider deg på rett spor.

Učinkovita vadba v 30 minutah

Neste gang er det tid for leg day - gi deg selv en utfordring med PT-en og CrossFit-elskeren Emma Lundins økt med melkesyregaranti. Hvor raskt kan du komme igang?

5 najboljših modelov znamke Salomon

Salomon er proffe på utstyr som forenkler treningen for deg som liker å løpe i naturen. Sjekk ut disse fem favorittene!

Høstens fineste regntøy til barna

Merket Pollop har lansert regntøy - som både barna og lommeboka elsker. Vi har testet det!

Alt du behøver å vite om høstnyhetene fra Craft

Tynne, lette og smidige. Slik skal klærne kjennes for at du skal kunne nyte en vellykket joggetur - og det er nettopp det Craft har hatt i bakhode når de skapte høstens kolleksjon.

Hurra! Nå finnes det vannavvisende Converse

Nå lan du ha Converse selv på høsten! Ny vannavvisende teknologi som gjør skoene perfekte selv for de regnfulle dagene.

Ti trendovski bomberjackets

Bomberjakken fortsetter som en av årets hotteste trender i 2016. Har du ikke allerede en hengende i garderoben, så er det på tide å klikke hjem en!

Valuta