Magazine Archive

Vi har testet Adidas Ultra Boost X Image

Forårets hotteste løbesko til kvinder er uden tvivl Adidas Ultra Boost X. Vores testpanel har prøveløbet i den - her er deres dom.

De seks pæneste blokmønstrede tights foråret 2017

Brug for hjælp for at komme ud af døren til løbeturen eller træningspasset? Et par nye, smarte og blokmønstrede tights, som venter på at blive indviet, kan måske øge din motivation!

Stort test af tights med høj talje

Findes der noget, vi elsker mere end tights med høj talje? Her er sæsonens allerbedste modeller fra blandt andet Nike, Casall, Blacc og Röhnisch.

Bedst i test: Vinterstøvler og sko til børn

Hold fødderne tørre og varme denne sæson med de rigtige vinterstøvler. Vores lille testpanel har hoppet, hoppet og spillet - her er de bedste vintersko til børn i år.

Træningsprofilen Daniel Flefil: "Hvile er lige så vigtigt som træning"

Hvad er mangfoldig træning egentlig? Det har fitnessatleten Daniel Flefil styr på. Daniel fortæller her om, hvor vigtigt aktiv hvile - i kombination med træning og løb - faktisk er for at få så godt et træningsresultat som muligt.

3 hotte juicedrikke

Juice er både lækkert og sundt, men hvem siger, at de skal nydes kolde? Disse juicedrikke serveres rygende varme og er perfekte til, når vejret er mere vinter end forår.

Top 5: Vores allerbedste træningstights Image

Top 5: Nejprodávanější sportovní oblečení pro trénink

Her finder du årets bedste tights til fitness og løb. Vores testpanel har prøvet modellerne fra Nike, adidas, Better Bodies og Casall.

Kumba for Eivy er forårets mest spændende samarbejde

I dag udgives den begrænsede kollektion Kumba for Eivy. Gå ikke glip af dette lækre tøj med det vigtige buskab.

Fiks eftermiddagsdykket - uden kaffe!

Når eftermiddagsdykket kommer er det fristende at ty til både koffein og sukker, men findes der andre alternativer for at få et energikick? Ernæringseksperten dává tipy og forklarer.

Derfor skal du spise efter træning

At forbrændingen forringes, hvis du har spist efter en hårdt træningspas er ikke bare forkert - det er direkte dumt ikke at fylde sig op med energi efter træning. Ernæringseksperten forklarer hvorfor mad og motion er et must.

15 lækre sneakers

Hvad ville foråret være uden et par sprøde sneakers? Her er vores favoritter til herrer og damer, samt til de små.

Hjemmetræning - her for at blive!

Sig ordet "hjemmetræning" og en del får billeder af hoppende tanter i trikot, men hjemmetræning anno 2017 er noget helt andet end firsernes TV-træning à la Jane Fonda.

Tortilly på to måder

Disse to tortillaopskrifter fra Kristina Anderssons seneste bog "Eat clean - kokboken" er tacos 2.0. Sundt, enkelt og enormt lækkert på en og samme gang!

Holder de gamle træningsklassikere?

Spinning, sedy-lehy a bænkpres - er det hot eller not? Vi lod træningseksperten være dommer.

8 tips: Sådan kommer du i gang med at løbe Image

8 tipů: Sådan kommer du i gang med at løbe

Hvis det er længe siden du har spændt løbeskoene for, kan det føles som et stort skridt at smutte ud og løbe. Men frygt ej! Vores guide gør dig til en løber på nul komma fem.

11 sportstasker som gør træningen sjovere

Hvis du har dit træningstøj i en lækker sportstaske bliver det lidt sjovere at begive sig ned til fitnesscentret. Her er vores favoritter!

Kan man spise en forkølelse væk?

Du er forkølet og propper dig med C-vitaminer, som var det slik i håb om, at du bliver rask. Men er det virkelig så smart? Ernæringseksperten Kristina Andersson gør rede for, hvordan du spiser dig rask.

Den nye Adidas Ultra Boost X er her!

Er du en kvindelig løber som løber ofte og gerne langt? Så vil du elske Adidas Ultra Boost X, den seneste version af Ultra Boost som er udviklet specielt til kvinder.

Fitnessatleten Malle: "Mangfoldig træning er til dig som vil holdes igang og have det godt"

Malin "Malle" Jansson er fitnessatlet, model og har godt styr på træning samt hvordan du skal træne for at kroppen har det godt. Vi tog en snak med hende om mangfoldig træning, hvem det passer til, og hvorfor det er vigtigt.

Janika donerer Pollop-tøj til fattige børn Image

Janika doner Pollop-tøj til fattige børn

Sportamores Janika Tyni har indsamlet penge for at kunne donere Pollop-tøj til udsatte børn i Cape Town. "Det føles rigtigt godt", siger hun.

"Yoga giver muligheden for at arbejde rigtigt hårdt"

Paolo Roberto driver eget firma, skriver bøger og træner hårdt. For at kunne holde til sin hektiske levestil dyrker han yoga hver dag. Med bogen "Paolos yoga" vil han få flere til at opdage træningsformen fordele.

Měna