Magazine Archive

Här har du de perfekta skorna för mängdträning och distanslöpning! Det tycker testarna i Sportamores stora löparskotest.

Trendigaste träningstopparna sommaren 2016

Viktigast när du väljer träningslinne är förstås att det är skönt att bära - men det skadar ju inte om det är snyggt och trendigt också. Här är hetaste trenderna sommaren 2016.

Bästa tipsen inför maraton

Maratonfantasten Benny Sjölind delar med sig av sina bästa tips till den som har fjärilar i magen inför den klassiska sträckan.

Löparskotest: Mizuno

För att du lättare ska hitta rätt löparsko från Mizuno har vi testat Wave Rider, Wave Inspire och Wave Ekiden. Vilken modell passar dig?

Ta yogan till nästa nivå - prova acroyoga!

Vill du lära dig att flyga, känna harmoni och gemenskap samtidigt som du tränar styrka och balans? Då är acroyoga något för dig.

Josefine Forsbergs 3 bästa magövningar

Vill du stärka coren och få magmusklerna att brännas? Då ska du testa fitnessmodellen Josefine Forsberg tre favoritövningar.

Test: Så är Asics FuzeX att springa i

I vårens stora löparskotest utvärderades Asics FuzeX. Så här tyckte testlöparna om den lätta skon.

Hitta farten inför racet

Löparbloggaren delar med sig av sina bästa tips hur du lättast får upp farten i benen inför tävlingssäsongen.

Löparskotest: Reebok Z Pump Fusion 2.0

Pumpa upp Reebok Z Pump Fusion 2.0 och anpassa passformen efter just din fot. Så här tycker våra testlöpare om skon.

Test av Nike Air Zoom Pegasus 32

Vill du ha en löparsko som är skön, dämpad och snabb ska du satsa på Nike Air Zoom Pegasus 32. Det är omdömet från våra testlöpare efter att de sprungit i storsäljaren.

9 bruna sandaler till sommaren 2016

Sneakers i all ära, men sommarens fotbästis är sandalen. Snyggast är de bruna skinnsandalerna, här är nio tips för kvinnor, män och barn.

Så får du tid att träna

Staffan Dahlgren är en hängiven löpare och mannen bakom den populära bloggen "4:30 fart genom tillvaron". Här är hans bästa tips för att få tid att träna trots en fullbokad vardag.

Nejlevnější zboží na trhu

Trött efter träningen? Ta det luuugnt, vi har gjort jobbet åt dig och plockat ut de bästa fynden bland alla träningskläder på rean.

Gravidträning - så ska du träna när du är gravid

PT:n Malin Möller är specialiserad på att träna mammor. Hon vet hur du ska, och inte ska, träna när du är gravid och efter att du fött barn.

PT:n sågar nya dieten "Brinner"

Att äta frukost till middag, alltså följa nya hälsotrenden "Brinner", är inte alltid det bästa för din hälsa. Det menar personliga tränaren Charlotte Beijer.

Ont i fötterna efter löpning? Gör så här!

Får du ont under foten, i hälen eller i tårna när du springer? Naprapaten Maja Armandt vet vad det kan bero på - och hur du löser problemet.

Korta tights för löpturen

De sitter på plats, ger svalka och är dessutom snygga. Här är 6 korta tights att ha på nästa löptur!

Så stylar du din löparlook med reflekterande detaljer

Att synas under mörkerlöpningen är en viktig detalj. Men du behöver inte tumma på stilen för det. Stylisten Isabelle Håwi vet hur du kan kombinera säkerhet och en trendig look!

Så åker du offpist säkert

Hur håller jag mig säker när jag åker offpist? Jimmy Oden, bergsguide och grundare till snösportsmärket Elevenate, är expert. - Du behöver förstå riskerna du antingen är villig att exponeras för, eller inte, berättar han.

TEST! 9 reflexplagg för löpning

Det är superviktigt att ha reflexer när du rör dig utomhus under dygnets mörka timmar. Vi har satt säsongens reflexplagg och utrustning för löpning på prov - klarar de mörkerlöpning?

Därför ska du ha en seglarjacka istället för en vanlig regnjacka

Alla som seglat i svenska skärgården vet att sommaren aldrig är felfri. Nu när seglarsäsongen dragit igång är det därför hög tid att införskaffa en vattentät seglarjacka. Det här är vad du ska tänka på.

Měna