Chytré hodinky s GPS pro běhání s hudbou
Synchronizujte se se službami streamování hudby, jako je Spotify® a Deezer, abyste mohli snadno ukládat a přehrávat své oblíbené skladby přímo z hodinek
• Vyhodnocuje stav vašeho tréninku, aby ukázal, zda by bylo dobré mít tento týden další trénink nebo zda jste trénovali příliš mnoho a potřebujete den volna. Má také více funkcí pro sledování výkonu
• Získejte zdarma přizpůsobitelné tréninkové programy od Garmin Coach nebo si vytvořte vlastní tréninky v Garmin Connect™, naší online tréninkové skupině.
• Ukazuje pokročilou dynamiku běhu1 včetně vyvážení doby kontaktu se zemí, délky kroku, poměru vertikálního pohybu / délky kroku a dalších
• Díky funkcím zabezpečení a sledování2, jako je vestavěná detekce událostí, je sdílení vaší polohy snadné
Přizpůsobte si ho pomocí bezplatných číselníků, aplikací a dalšího z Connect IQ Store
• Výdrž baterie: až 7 dní v režimu chytrých hodinek a až 24 hodin v režimu GPS
• Staráte se o chod. Forerunner 245 zvládá myšlenkovou práci. Tyto chytré hodinky s GPS nemluví jen o tom, kam jste běželi. Registruje vaše statistiky, sbírá data a získává veškeré informace o vaší výkonnosti, běžecké formě, historii tréninku a také vašich cílech. Stačí dát jednu nohu před druhou.
• Pokročilá analýza výkonu
• Kolik cvičení je pro vás to pravé? S Forerunner 245 získáte personalizované informace o tréninku a regeneraci pro chytřejší tréninková rozhodnutí, abyste se mohli připravit na další závod. Sleduje váš VO2 Max a chápe, jak teplo a nadmořská výška ovlivňují váš výkon. Čím vyšší VO2 Max, tím lepší výkon můžete očekávat, což je přesně to, co ukazuje poměr hodnoty a výkonu. Stav tréninku vyhodnocuje vaši nedávnou tréninkovou historii a výkonnostní ukazatele, takže můžete zjistit, zda trénujete produktivně, dosáhli jste nejvyšší formy nebo trénujete nadměrně. Podívejte se, jak vaše tréninky ovlivňují rozvoj vytrvalosti, rychlosti a síly pomocí zpětné vazby aerobního a anaerobního tréninkového efektu. Doba zotavení vám pomůže maximalizovat výhody vašeho úsilí tím, že předvídá, kdy budete připraveni na další těžkou výzvu. Můžete také vidět svou celkovou tréninkovou zátěž, která měří objem tréninku za posledních sedm dní a porovnat ji s optimálním intervalem pro vaši kondici a poslední tréninkovou historii.
• Více způsobů tréninku
• Běh je to, co děláte, takže trénujte chytřeji s nástroji dostupnými v naší online tréninkové skupině Garmin Connect. Vytvořte si vlastní tréninky nebo si zdarma stáhněte tréninky, které jsou synchronizovány přímo s hodinami. Pokud máte v hlavě konkrétní cíl pro příští 5 km závod, můžete se podívat na Garmin Coach. S vedením od odborných trenérů a bezplatnými tréninkovými programy, které se přizpůsobí vám a vašim cílům, je to bezpečný způsob, jak dosáhnout cílové čáry. Jako součást vašeho tréninkového programu vám může dokonce pomoci předvídat váš čas soutěže. Ale pokud se chcete lišit? Forerunner 245 má také profily aktivit pro cyklistiku, plavání v bazénu, vnitřní veslování a dokonce i pro použití crossového trenažéru nebo schodišťového stroje.
• Analyzujte svou běžeckou formu
• Chytré hodinky Forerunner 245 s GPS mají také nástroje, které potřebujete ke zlepšení své běžecké formy. Hodinky měří důležité běžecké údaje, jako je kadence, délka kroku, doba kontaktu se zemí a rovnováha, vertikální pohyb a poměr vertikálního pohybu / délky kroku. Tyto hodnoty jsou klíčem k pochopení vaší formy, takže z každého běhu a každého závodu můžete vytěžit maximum. Váš Forerunner 245 může začít měřit tyto metriky, když přidáte kompatibilní monitor srdečního tepu nebo kompaktní kompaktní Running Dynamics Pod, který si připnete na opasek.
• Více způsobů přizpůsobení
• Podívejte se na Connect IQ, kde si můžete přizpůsobit svůj Forerunner 245 stažením aplikací, widgetů, číselníků a dalších. Je to snadné a ještě lepší je to zdarma. Každý den se přidávají nové aplikace, takže můžete sledovat, kdy váš Uber dorazí, vyzvěte se s aplikací Strava Relative Effort a dokonce použijte aplikaci AccuWeather MinuteCast, abyste zjistili, kdy začíná pršet.
• Zůstaňte ve spojení i na cestách
• S Forerunner 245 je snadné běhat, aniž byste nechali důležité chytré funkce doma. Po spárování s kompatibilním chytrým telefonem můžete přijímat textové zprávy, zobrazovat aktualizace ze sociálních médií, e-mailu a další přímo na vašem zápěstí. Díky novým funkcím zabezpečení a sledování je snadné sdílet vaši polohu s vybranými kontakty, pokud potřebujete pomoc – v případě potřeby ručně nebo automaticky s vestavěnou detekcí událostí. Takže nazujte boty a vyrazte s trochou klidu navíc.