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Wie wichtig ist es, den Puls unter den Füßen zu halten, und wo ist der Pulszoner? Ist es gut, wenn man sich mit einer großen Menge an Sportbekleidung ausstatten kann? Sportamores egen løbeekspert Charlotte Arvered forklarer.
Radfahren ist ein toller Sport! Was hältst du davon, wenn du dich für einen Radrennsport entscheidest, der mehr Spaß macht? Vi har bedt om hjælp til at opklare det med en ekspert fra Giro!
Wie kann es sein, dass der Körper nicht mehr mitmacht, wenn du am Tag der Fitness oder am nächsten Tag gleitest? Her kommer PT'en med de bedste tricks til at ændre på dette!
Wo können Sie sich anmelden? Wie kann ich mich bei Ihnen verletzen? Hvordan undgår jeg en muskelskade? Spørgsmålene om løb er mange! Charlotte Arvered er en eliteløber og har svarene til det meste!
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Alle løber for deres egen skyld, men sammen er vi noget mere. Det støttende samfund, som alle kvindelige løbere deler, kalder vi Sisterhood of running.
Wenn man nach den Ergebnissen sucht, aber die Kosten ignoriert, ist man schnell am Ende. Eksperten forklarer, hvorfor mad er så vigtig for dine træningsresultater.
Strandturen sind ein beliebter Treffpunkt im Meer, und die Gezeiten sorgen dafür, dass die Bademode auf den neuesten Stand gebracht wird. Hier gibt es 9 stilvolle Badeshorts, die die aktuellen Trends in Sachen Strandmode aufgreifen!
Proteinpulver, Proteinpandekager und neue Proteinis. I de de senere år er det blevet mere og mere populært at vælge en proteinrig variant i stedet for en traditionel flødeis. Aber warum ist das so wichtig?
Løbesæsonen har, uden de mindste tvivl, meldt sin ankomst, og så er det jo på tide at opdatere garderobeskabet med nyt løbetøj. Hier sind unsere besten Produkte, getestet auf unserem superharten Testpanel!
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Es ist wichtig, eine gute Fahrradjacke zu finden. I denne test har vi undersøgt justerbarhed, komfort, ventilation og design på forskellige modeller af cykelhjelme.