Magazine Archive

5 parøvelser som kan laves udendørs Image
5 Parøvelser som kan laves udendørs
Træn sammen med en ven - dobbelt så sjovt og dobbelt så hårdt! Den personlige træner Charlotte Beijer og Ellinor Dalén fra SATS Bromma har sammensat et cirkelpas som træner hele kroppen. Perfekt, um im Park oder am Strand zu entspannen!
Nice cream-opskriften du bare skal prøve! Image
Schöne Sahne-Opskriften, die Sie unbedingt probieren sollten!
Angelica Eldh bag Shake for shape ved alt om hvordan du laver den perfekte smoothie - og hvordan du lykkes med din nice cream (en let opskrift som imponerer alle)
Sund og pokkers god sommertærte! Image
Sund og pokkers god sommertærte!
Nyd en luftig og sød sommertærte helt uden sukker! Byd dine gæster på bloggeren Tasty healths drømmetærte, fyldt med smag, proteiner og langsomme kulhydrater.
Ny helsetrend: Madder med søde kartofler Image
Ny helsetrend: Madder med søde kartofler
Trenden med søde kartofler fortsætter! Det allerhotteste lige nu: Bei stege søde kartofler og spise dem som madder.
Bliv en hurtigere løber med pulsen som målestok Image
Bliv en hurtigere løber med pulsen som målestok
Wenn dieses Buch zu Ergebnissen führt, kann es sein, dass du schnell und mit der gleichen Intensität in den verschiedenen Sportarten trainierst. Wie kommen Sie zu diesem Ergebnis? Det findes der er klokkerent svar på.
Alt du skal bruge til børnehavestart Image
Alt du skal bruge til børnehavestart
Kann diese Scheune mit dem Verkauf beginnen? Der Shop bietet viele Möglichkeiten, um zu erfahren, ob er oder seine Mitarbeiter mit dem Verkauf beginnen können. Vi har lavet en checklist som du kan kigge på, når tiden er inde.
Træning for gravide: mammamage-træneren guider Image
Træning for gravide: mammamage-træneren guider
Træning under graviditet er godt - men mange som venter barn har spørgsmål om hvordan og hvad man må gøre, når det kommer til træning. PT'en und die zertifizierte Mammamutter Malin Möller haben diese Frage gestellt.
Træning efter fødsel – hvordan gør jeg? Image
Træning efter fødsel - hvordan gør jeg?
Det er ikke en nem sag at føde et barn, hverken psykisk eller fysisk. Malin Möller, zertifizierte Mammamage-Therapeutin, gibt ihr die besten Tipps, wie man sich nach einer Geburt trösten kann und was man dabei beachten sollte.
Guide: Hitta rätt dräkt för swimrun från Head Image
Leitfaden: Hitta rätt dräkt för swimrun från Head
Swimruntrenden växer! Mit rätt dräkt kan du både simma och springa snabbare och smidigare. Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um den richtigen Schwimmanzug von Head zu finden.
Lav saft og marmelade selv - enkelt og hurtigt! Image
Lav saft og marmelade selv - enkelt og hurtigt!
Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Früchten und Marmelade an! Das Ergebnis ist eine gute und gesunde Ernährung mit Vitaminen.
Den nye aktivitetsmåler Garmin Vivosmart HR+ er her Image
Den nye aktivitetsmåler Garmin Vivosmart HR+ er her
Garmin Der Vívosmart HR+ ist ein sehr diskretes und intelligentes Gerät! Das kleinste Armband kann Ihr wichtigstes Ziel sein, wenn Sie es benutzen und Ihre Ergebnisse verbessern wollen.
Klar til regnen! Image
Klar til regnen!
Sørg for at du har de rette klæder til det våde vejr. Har du alt hvad du behøver for at være tør, når efterårets regn kommer?
Begynd med swinrun! Image
Begynd med swinrun!
Maja Tesch har vundet swimrunløbet fra Ø til ø. Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um mit dem Schwimmen anzufangen!
Superfood: Hampekrymmel- og quinoaboller Image
Superfood: Hampekrymmel- und Quinoaboller
Energiboller er et nemt mellemmåltid at have med sig på farten. De her gode hampekrymmel- og quinoaboller er lidt fyldigere og indeholder fem slags superfood!
Enkel og sund morgenmad af Made by Mary Image
Enkel und Sonntag Morgenmad von Made by Mary
Start dagen, med sund og hurtig morgenmad! Maria Strömberg Bååth som har bloggen Made by Mary, udgiver bogen Made by Marys, grøn morgenmad, fyldt med opskrifter til alle de morgentrætte.
Max din acceleration! Image
Maximale Beschleunigung!
Klar, parat, los! Øg din styrke, hurtighed og acceleration med 3 enkle øvelser.
Fire grunde til at du ikke bliver stærkere Image
Fire grunde til at du ikke bliver stærkere
Alle, die im Fitnessbereich tätig sind, müssen Ergebnisse erzielen. Du skal derfor undgå disse fire, hvis du vil blive stærkere.
Hun skal løbe Mont Blanc rundt Image
Sie können den Mont Blanc rund laufen
Sofie Nelsson hat einen Platz in der einzigartigen Stafetløb Beat the Sun gefunden. Zusammen mit ihren Freundinnen wandern sie 130 Kilometer rund um den Mont Blanc, um sich zu erholen, wenn sie in die Sonne gehen.
Få succes med frokostpause-løbeturen! Image
Viel Erfolg mit Frokostpausen-Løbeturen!
En løberunde i frokostpausen er den perfekte måde at forene ydelse med nydelse. Sind Sie sicher, dass Sie die richtige Wahl getroffen haben? Her er knebet!
Sådan restituere du dig selv hurtigt Image
Sådan restituere du dig selv hurtigt
Achtung, Achtung! Wenn Sie die richtigen Schuhe kaufen wollen, müssen Sie diese bis zum Anschlag aufdrücken. Det her skal du tænke over!
Peter Forsberg: De vinder EM Image
Peter Forsberg: De vinder EM
Hockeyikonet Peter "Foppa" Forsberg kann EM im Sportgeschäft kaufen. Her er hans bud på, hvem der vinder!