Magazine Archive

Kombiniere das Beste aus allen Surfdisziplinen, Freestyle, Freeride, Speed, Vågridning und Höga Hopp - und du hast das Kitesurfen in einem neuen Maßstab. Den snygga surfkroppen får du på köpet!

Simma lugnt!

De snyggaste badkläderna att haffa inför sommarens alla bad.

Allt du vill veta om dunet i Peak Performances dunjackor Image

Alles, was Sie über die Düsen von Peak Performances wissen müssen

Vi älskar att Peak Performance bryr sig om djur och natur! När du köper en av deras dunjackor kan du till och med spåra varifrån just det dunet kommer. Så här går det till.

Snabbguide till dunjackorna från Peak Performance

Wenn Sie einen bestimmten Typ von Schuhen suchen, finden Sie unter Peak Performance ein passendes Modell. Vi guidar dig rätt!

Vinn tights från Casall och Adidas Image

Vinn Strumpfhosen von Casall und Adidas

Delta i oktobers utmaning "10 minuter träning" och du har chans att vinna snygga träningstights från Casall och Adidas. Så här gör du för att tävla!

Game of thrones-träna framför tv:n Image

Spiel der Throne-träna framför tv:n

Låt inte bara sittmusklerna jobba när du tittar på HBO-serien utan testa vår enkla träningsutmaning!

Benträningen du kan göra medan du borstar tänderna

Få skinande vita tänder - och vältränade ben på köpet. Två gånger om dagen greppar du tandborsten, passa på att göra några enkla styrkeövningar samtidigt.

Löparkläderna som är trendigast just nu

Noggrant utvalda accessoarer, mjuka skor med lika mjuka färgskiftningar och en stil som reflekterar din vanliga look. Die Mode- und Löparexpertin Sofia Hedström sagt Ihnen, wie Sie Ihr Outfit gestalten können

Sno stjärnornas sportstil

Haben Sie Lust, Ihre Muskeln zu trainieren, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen? Så här gör kändisarna!

Här är VM-truppen

Äntligen ett svenskt lag i fotbolls-VM. Här Pia Sundhages trupp till VM i Kanada.

Träningsbloggarens bästa övningar för blivande mammor

"Jag vill träna för att vara stark för livet, för mig och för mitt barn", säger Annie "Live it, love it" Dahlgren som väntar sitt första barn.

Vi tar pulsen på Let's dance-Tobias

Han har mer utstrålning än självaste solen, grym fysik och rytmen i blodet. Kan man annat än älska Tobias Karlsson?

Supermaten som gör dig mindre stressad

Ja, es ist wichtig, dass Sie etwas essen, wenn Sie eine gute Figur machen wollen.

Glöm genast pappakroppen!

Tro inte på allt du läser. Pappakroppen är bara rolig på någon annan, inte att se i spegeln. Här är tre övningar som håller in magen.

Crossfit vs. Gymträning - Det bränner mest!

Är det lika effektivt att göra en wod som att tillbringa en halvtimme på gymmet? Forskare har undersökt saken.

5 Dehnungsübungen bei Stress

Aktivera kroppens avslappningssystem med fem enkla stretcher. Så här ska du andas och sträcka ut musklerna för att sänka dina stressnivåer. (Känslan efteråt är magisk!)

Pass 2: 4 övningar som lär dig stå på händer

Drömmer du om att kunna stå på händer? I Emelie Hollstens andra pass i "10 minuter träning" får du träna på fyra olika former av handstående, som stärker din överkropp och core!

Vegetarisches Pad thai

Vårt allra godaste recept en köttfri måndag? Vegetarisches Pad Thai, aus der Küche von Nyfiken grön.

Pass 1: Tufft cardiopass på 10 minuter

Emelie Hollstens första pass i "10 minuter träning" kommer garanterat få upp din puls. Våga höja tempot, det ska kännas flåsigt!

Emelie Hollsten: Så här blir mina fyra pass

Kända träningsprofilen Emelie Hollsten har gjort de fyra första passen i "10 minuter träning". Unter dem Kommandeur des Tages werden Cardio, Thaiboxen, Yoga und Gymnastik angeboten!

Köp rätt flytväst!

Varje år räddar flytvästen liv. Mikael Hinnerson, sjösäkerhetsansvarig på Sjöräddningssällskapet, vet hur du ska tänka när du väljer flytväst till ditt barn

Währung