Dafür können Sie Kompressionsärmel tragen

Har du undret dig over, hvornår og hvorfor du skal bruge kompressions-sleeves? Eksperten giver forklaringen!

Kompressionsstrümpfe können Sie an Ihrem Arm tragen. Johan Bohlin er fysioterapeut og udviklingschef hos Rehband og ønsker, at flere kendte fordelene ved kompressionstøj.

- Det gør, at du får hjælp med blodcirkulationen under og efter træningen, og det gør at du slipper for at føle dig unødig stiv bagefter, siger han.

Warum sollten Sie einen Kompressions-Sleeve tragen?

- På benene har sleeves en funktion som er meget lig den for kompressionsstrømper. Der Sinn von Ärmeln besteht darin, dass man viele schlaffe Strümpfe anbringen kann, die man braucht. Die Ärmel sind sehr dünn, so dass Sie lange Ärmel darüber haben können.

Was sind die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit?

- Wenn du die Ärmel anziehst, um die Muskeln zu stärken, oder wenn du in der Mitte triffst, kannst du dir sicher sein, dass die Muskeln auch wirklich gut sind. Du kannst die Ärmel bügeln, um zu sehen, dass sie bis zum Ende des Tages bedeckt sind, oder um den Kopf wieder aufzurichten, wenn du dich verletzt hast. Wenn du træner ofte er det skønt at vide, at sleeves kan hjælpe dig med at slippe for træningsværk, så at du hurtigt kan træne igen.

Wofür sind Ärmel für die Arme gut?

- Det er en lidt anderledes historie i forhold til sleeves til læggene. Wenn Sie Ärmel oder eine andere Art von Ärmeln haben, können Sie diese Ärmel oder eine andere Art von Ärmeln aufbewahren. Ärmel an den Armen zu haben, ist bei Sportlern durchaus üblich. Beim Basketball ist es z.B. üblich, einen Ärmel am Arm zu tragen, um eine bessere Körperhaltung zu erreichen und die Muskeln zu schonen.

Hier finden Sie Sportamores udbud fra Rehband.