Das Wichtigste, was Sie tun können, wenn Sie einen Schuh kaufen
Å kjøpe nye løpesko kan iblant føles som et avansert prosjekt med mange faktorer å ta hensyn til. Wenn Sie eine neue Studie durchführen, werden Sie feststellen, dass Sie sich selbst für eine gute Lösung entscheiden.
Når du kjøper nye løpesko vil du ha et par som tar deg langt og som ikke forårsaker smerte. Du musst wissen, dass es gut ist, zu sehen, welche Schuhe du hast, um ein richtiges Modell zu finden, auch wenn du eine Überpronation oder einen krummen Schritt hast, und mit welcher Kraft du das Bild in den Händen hältst. Eine neue Studie, die im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurde, zeigt, dass es sich dabei um ein sehr wirksames Mittel handelt, das Sie selbst einsetzen können, um sich zu schonen: Er skoene behagelige?
Benno Nigg, Professor für Kinesiologie und einer der größten Experten für Biomechanik in der Welt, hat festgestellt, dass es sich bei Skoene um eine flinke Droge handelt, wenn es darum geht, den richtigen Weg zu finden, um die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen.
- Mennesker können oftest si umiddelbart hvilke sko som føles mest behagelige. Det er de som er rett par å velge, sier Benno Nigg.
Faktum ist, dass die Studien, die aus den Ergebnissen der Studien zu den verschiedenen Themenbereichen rund um das Thema Lobbying und Skader erstellt wurden, sich auch mit der Frage befasst haben, ob das Skaderisiko reduziert werden kann, wenn die Lobbyarbeit in den kommenden Jahren weitergeht.
I den nye studien henviser de blant annet til en undersøkelse fra 2001, som ble overvåkt av Benno Nigg, der forskere ba soldater om å prøve seks ulike skoinnlegg, som varierte i demping, form på hælen, tykkelse og flere andre variabler. Soldatene fikk velge det innlegget som de syntes føles mest behagelige og ha dem på inne i skoene sine under militærtreningen. En annen gruppe soldater fikk under samme periode ha på seg sko uten innlegg. Etter fire måneder kunne forskerne se at de soldatene som hadde brukt skoinnlegg hadde blitt rammet av færre skader sammenlignet med de soldatene som hadde brukt sine vanlige sko uten innlegg.
Für å finne rette joggesko trenger du ikke å prøve så mange par at du mister tellingen. Ifølge Benno Nigg er det nok med å prøve fire-fem par. Jogg litt rundt med dem hjemme i stua. Det paret som føles best er de du skal beholde. Og da er det supert at Sportamore har fri frakt og fri retur!
Es ist wichtig, dass du dich um deine Kinder kümmerst, und es ist wichtig, dass du dich um deine Kinder kümmerst, wenn du versuchst, sie zu töten.
