E-Sportlerin Emilia Hult kombiniert Streaming mit Träning
E-sportaren Emilia Hult har 150 000 följare på Twitch och 65 000 följare på Instagram. När hon inte streamar älskar hon att träna. Här är hennes mål för 2018.
När Emilia Hult var 19 år bestämde hon sig för att starta sin egna streamingkanal på Twitch så att vänner såväl som okända kunde se på när hon spelade onlinespel. Två år senare streamar hon regelbundet sitt datorspelade för 150 000 följare och är även Pumas nyaste influencer. Nästa vecka släpper vi träningsserien Fit in five med Emilia Hult - lär känna henne bättre innan vi sätter igång!
- Jag jobbar främst som streamer. Det innebär i princip att jag sänder live när jag spelar spel, när jag lagar mat eller ja, det kan vara allt möjligt. Det är som en liveunderhållning kan man säga, säger Emilia Hult när vi träffar henne.
Hennes Hauptaugenmerk liegt auf E-Sport und Live-Übertragungen auf Twitch, wo er verschiedene Spiele wie Counterstrike spielt. Wir haben uns darauf gefreut, dass unser Jahr eine große Vielfalt an Spielmöglichkeiten bietet. Unter förmiddagarna kan hon gå på möten, fotograferas, filmas och syssla med sociala medier. Am Nachmittag und am Abend streamen Sie auf Ihrem Twitch-Kanal Ihre Lieblingsfilme.
- Det blir jobb både morgon och kväll, varje dag. Auf der anderen Seite ist es sogar ein normaler Job. Det har gått jättefort för mig, verkligen, säger Emilia Hult och skrattar.
Du började med e-sport för två år sedan och har redan fått 150 000 följare, varför tror du att du blivit så populär?
- Jag tror att det är väldigt viktigt att våga vara sig själv. Es gibt viele Leute, die sich um eine Kamera kümmern und auch andere, die sich um ihre Gesundheit sorgen. Det är lite take it or leave it med mig. Jag är väldigt öppen, glad och sprallig och när jag sätter på livesändningarna är jag mig själv helt och hållet. Jag tror absolut att det måste vara en anledning.
Du bist wirklich sehr zufrieden. Wo und wie hast du getrunken?
- Träningen är en väldigt stor del av min vardag och vanligtvis tränar jag tre till fyra gånger i veckan. Det är oftast inte superintensiva eller strikta pass utan jag kan träna intervaller en dag, helkropp en annan och gå på en promenad en tredje. Jag tränar sällan enskilda muskelgrupper, utan jag älskar att aktivera och träna hela kroppen på en och samma gång. Det jag främst strävar efter är att hålla mig hälsosam, så mitt träningsfokus ligger på att min kropp ska må bra.
Vad fuskar du med i din träning?
- Jag skulle säga att jag fuskar väldigt mycket med exempelvis armar, och vissa övningar som innebär mycket flås. Tränar jag sådana övningar speciellt ensam är det väldigt lätt för mig att fuska just för att de kan vara så tuffa.
Missa inte nästa vecka då vi släpper en serie av träningspass med Emilia Hult! På bilden har hon på sig Puma Spark Top, som även finns i rosa.
Vilken är din favoritövning?
- Min allra favoritträning är löpintervaller just för att de gör mig jättesvettig. In der Zeit, in der ich springe, ist es sehr arbeitsintensiv, aber der spätere Lebensunterhalt ist sehr hoch. Jag har inget upplägg jag följer utan det varierar mycket, jag tycker att alla ska utgå från sin kropp och se vilket tempo eller vilka intervaller som kroppen mår bäst av. Das Wichtigste ist, dass du tatsächlich aktiv bist, vor allem wenn du noch nicht in der Lage bist, deine Arbeit zu erledigen.
Vem är din största förebild?
- Mina föräldrar är mina största förebilder. De har stöttat mig sedan dag ett och varit helt fantastiska.
Vad har du för träningsmål 2018?
- Ich möchte aktiv werden, aber ich möchte auch, dass sie sich wohlfühlen und lang werden. Jag vill snarare bli mer tidseffektiv när det gäller min träning. Sedan skulle jag gärna vilja röra på mig mer i vardagen.
Vilket är ditt bästa träningstips till alla läsare?
- Glöm inte vardagsmotionen! Vardagsmotion gör stor skillnad trots att det inte känns lika ansträngande som ett hårt träningspass. Allt för många är alldeles för stillasittande i sin vardag, så mitt bästa träningstips är att gå ut och ta en promenad eller överhuvudtaget röra på dig mer. Både på vardagar och helger. Det är de små sakerna som gör skillnad!
LÄS MER :Så får Jannica Sigurdson ihop löpningen med en stressig vardag
