Finn riktig drop på løpeskoene og løp bedre

Har du vært ute etter et par nye løpesko, har du sikkert støtt på uttrykket "drop". Fortsatt usikker på hva det innebærer? Ta det med ro, vi skal forklare begrepet.

Drop er forskjellen i høyde mellom hælen og forfoten på en sko. Er hælen 15 millimeter høy og forfoten på skoen 5 millimeter, er altså dropen 10 millimeter.

Drop er en teknisk detalj men kan også tolkes som et uttrykk for hvordan skoprodusenten vil at vi skal løpe. Nach vielen Jahren, in denen ein Großteil der Skifahrer mit einem hohen Drop markiert wurde (aber auch mit einem geringen Drop), haben viele Modellbauer einen geringeren Drop erreicht.

Es ist nicht so, dass du dich nicht mehr trauen würdest, wenn du ein Mosjonistløper wärst, aber du könntest auch eine andere Lösung finden.

Jo mindre drop på skoene, desto mer må du løpe på forfoten ettersom tyngdepunktet dyttes fremover når hælen ikke tar i bakken like tidlig. Det stiller høyere krav til teknikk, spenst og styrke og kan for den uvane løperen være en stor utfordring. Å lære seg å løpe mer på forfoten tar litt tid, men kan være bra i lengden ettersom det gamle rådet om å "rulle fra hæl til tå" ikke er en anbefalt måte å løpe på lengre.

Bei vielen Løpeskos haben die Standarde ein Gefälle von 12 Millimetern, das sich mit den sener årene deckt.

Bei Skoprodusentene har minsket dropen har vært til glede for mange løpeentusiaster som gjerne forstår koblingen mellom at liten drop gir flatere såle og bedre løpefølelse.

Men at liten drop gjør løpefølelsen større støtter ikke all. Argumenter fra andre hold handler om at tykkelsen på sålen kan være stor, samtidig som dropen er liten. Hvordan ditt opprinnelige løpesteg ser ut kan også spille inn.

Så var det det der med løpefølelsen. Følelser er jo som man vet subjektive, bestill hjem et par sko og kjenn etter hva som passer deg slik at du ikke behøver å tenke på hva andre mener gir deg en bedre løpefølelse.

LES MER: Nye løpesko fra Nike høsten 2016