Leitfaden: Köp rätt tights för din träning
Wie sieht es aus mit der Geschicklichkeit bei Löpartights und Träningstights? Welche Strumpfhosen eignen sich gut für Ihr Training und welche können Sie beim CrossFit-Boxen tragen? Här får du svaren.
Wenn Sie eine Strumpfhose kaufen möchten, ist das sehr ratsam, denn wenn Sie eine Strumpfhose kaufen möchten, müssen Sie sie für Ihren Sport kaufen, und wenn Sie ein bestimmtes Produkt kaufen möchten, ist das nicht möglich. Maria Bergehamn, CTC-Managerin und Produktmanagerin bei Reebok, sagt, dass Sie sich für eine bestimmte Aktivität entscheiden sollten, für die Sie die Strumpfhosen kaufen möchten
- Alla aktiviteter blir lite smidigare om du använder produkter som är anpassade för syftet. Wenn du dich nicht an die Regeln hältst, kannst du auch keine Strumpfhosen mit Reflexen kaufen. Ska du ha nycklar eller telefon med dig? Då behöver du en ficka att förvara det i till exempel, säger hon.
Wie eng kann eine Strumpfhose sein?
- Strumpfhosen können sehr eng sein, das gilt auch für enge Jogginghosen. Es ist wichtig, dass die Strumpfhosen eng anliegen, damit sie beim Joggen nicht verrutschen oder verrutschen. Det är jobbigt om tights sitter bra i benen men löst i grenen och midjan, i sådant fall kommer du, oavsett aktivitet, att behöva dra åt dem och upp dem hela tiden. Det kan då bero på att det inte bara är storleken som är fel utan att just den modellen är fel för dig.
Ska jag välja mönstrade eller enfärgade tights?
- Om färg och mönster gör dig glad ska du satsa på det. Våga mönstrat! Es wäre schön, wenn du ein paar schöne Strumpfhosen hättest, um sie zu tragen, wenn du sie mit einem schönen Oberteil kombinieren kannst.
Leitfaden: Så väljer du rätt tights!
Rätt tights för löpningen
Välj: Tights med en ficka, gärna med dragkedja eller infälld i linningen, där du kan stoppa ned din nyckel eller telefon. Dragsko i midjan är toppen för om det är någon gång tightsen kan glida ner så är det vid löpning. Blir du lätt varm är det smart att välja tights med tunnare mesh på baksidan av knät som ventilerar lite mer. Wenn Sie die Strumpfhosen nicht tragen, müssen Sie die Reflexe der Strumpfhosen ausschalten.
Skippa: Tights som inte sitter bra!
- Strumpfhosen mit Hängen sind sehr beliebt, wenn man sie trägt. Det är superviktigt att de sitter på plats. När du provar tightsen, gå med stora steg och hoppa lite för att känna du om de börjar glida ner, tipsar Maria Bergehamn.
Rätt tights för gymmet
Välj: Abgespeckte Strumpfhosen aus Funktionsmaterial. Gärna med en liten ficka i linningen där du kan förvara skåpnyckeln.
Skippa: Om du tränar mycket i maskiner där du sitter ned så välj tights utan detaljer med dragkedjor eftersom det kan skava och klämmas.
- Ziehen Sie Strumpfhosen an, denn sie sind gut geeignet, um die Luftfeuchtigkeit zu reduzieren.
Rätt tights till yogan
Välj: Bred midja som ger mer stadga i dina positioner. Sömlösa tights är toppen eftersom de är helt skavfria.
Skippa: Tights med fickor, dragkedjor och dragsko i midjan eftersom sådant kan orsaka skav och obehag under passet.
- Om du vill ha långa eller trekvartstights är en smaksak. Jag använder själv trekvartstights på bikramyoga eftersom det gör att det är lättare att få grepp om benen även när kroppen är helt blank av svett, säger Maria Bergehamn.
Rätt tights i CrossFit-boxen
Välj: Det går alldeles ypperligt att träna i vanliga träningstights men det kan bli lite mer förslitningsskador på dem eftersom du hanterar skivstänger och kettlebells i högre utsträckning. Vissa CrossFit-tights är förstärkta på låret där skivstången ofta kommer i kontakt. Ofta är det lite kompression i CrossFit-tights som hjälper musklerna att orka med den tuffa träningen.
Skippa: Detaljer som dragkedjor och fickor. Du rör på dig så otroligt mycket i CrossFit och alla sådana detaljer skapar ytterligare en belastning på plagget, något du vill undvika.
- Dra ett par strumpor över smalbenen som skyddar tightsen från förslitning av skivstången. Eller så är du hardcore och kör kortkorta tights och inga strumpor!
Rätt tights för powerwalken
Välj: Strumpfhosen, die bis zum Körper reichen. Köp gärna löpartights med reflexer så att du syns, eller träningstights i funktionsmaterial som sitter bra på kroppen.
Skippa: Leggings i bomullsmix. Funktionstights andas och kan transportera bort fukt om du får upp pulsen och blir svettig.
- Är det sommar och sol ute så satsa på ett korta tights, säger Maria Bergehamn.
SHOPPA HÄR: Vårt stora utbud av tights
LÄS MER: Reebok CrossFit Nano 6.0 är här!
