Welcher Stil ist für Sie der Richtige?

Es ist wichtig, die richtigen Tipps zu finden, wenn Sie Sport treiben wollen! Charlotte Arvered, Sportamores løpeekspert, hat einen umfassenden Leitfaden für den Sportunterricht erstellt.

Alle Hersteller von Løpesko lagern dieselbe Skostørrelse, die leicht zu erlernen ist. Sie können bei Nike die Schuhgröße 39, bei Asics die Größe 39,5 und bei New Balance die Größe 38 wählen. Das gilt auch für die Spitzenläuferin Charlotte Arvered, die bei Sportamores løpeambassadør arbeitet.

Wie viel Zeit haben Sie in der Schule verbracht?

- Den letzten Weg, den du gehen kannst, ist, den Rahmen zu kaufen. Das ist der Grund, warum die Produzenten nicht wissen, was sie tun sollen, wenn es um die Frage geht, wie sie ihre Produkte verkaufen wollen. Aber man kann auch die gleichen Produkte kaufen, die man in einem bestimmten Zeitraum gekauft hat, oder auch alle. Størrelsene kan nemlig variere mellom ulike skomodeller, selv om de er fra samme leverandør.

Haben Sie sich schon einmal überlegt, ob Sie nicht doch ein paar Turnschuhe mitnehmen wollen?

- Das kommt darauf an, wie sehr du es magst, wenn du die Schuhe in der Hand hältst, und wie sehr du die Turnschuhe magst. Jeg har samme størrelse i sneakers og løpesko, men det er fordi jeg vil ha litt luft selv i vanlige sko. Grunnen til at man vanligvis sier at man skal gå litt opp i løpesko, er fordi føttene svulmer opp når man løper. Da er det fint å ha litt ekstra plass for å redusere risikoen for blemmer og vonde tær. Det er imidlertid viktig at skoene ikke er for store slik at føttene glir rundt, det kan også forårsake blemmer, sier Charlotte og fortsetter:

- Det sies at man vanligvis skal ha minst en halv centimeter å gå på foran ved tærne når man står oppreist. Da er det viktig at du tar utgangspunkt i din største fot, siden føttene sjelden er nøyaktig like store. Wenn die Bilder gut sind, kannst du sie in der richtigen Reihenfolge lesen, denn die Bilder sind sehr klein.

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Wie kann ich mich auf den Fotos wohlfühlen?

- Passformen og komforten er noe av det viktigste for en god løpsopplevelse. Es ist wichtig, dass der Mensch sich wohlfühlt, dass er sich wohlfühlt und dass er merkt, dass er sich wohlfühlen kann. Ellers er det fare for at du får gnagsår. Mellomfoten skal også få støtte av skoen, og det er derfor det er viktig å teste forskjellige merker og modeller siden noen er bredere enn andre. Jeg synes også det er viktig at overdelen på skoen ikke trykker for mye foran ved tærne, det kan føre til ubehag og vonde negler selv om du har riktig størrelse og god plass i skoen.

Sind Sie bereit, in den Himmel zu gehen, wenn Sie die Reise antreten?

- Ja, jeg foretrekker å kunne bevege foten i skoen. Ich mag es, wenn der Sko schnell sitzt und wenn ich viel fangen kann.

Wie sieht es aus, wenn Sie sich für eine kleine Wohnung entscheiden?

- Forvent ubehag! Da er det stor fare for blemmer og vonde negler, noe som betyr at det ikke er så behagelig å løpe.

Hva skjer hvis jeg løper i for store sko?

- Samme som om du har for små sko. Wenn das Bild rund ist, kannst du die Augen zudrücken und die Augen zudrücken. Wir weisen darauf hin, dass du die Bilder, die du in den Händen hältst, ordentlich auswählst und die Umgebung auf ihre Richtigkeit hin prüfst, bevor du sie auswählst. Wenn du die Dokumente geprüft hast, kannst du sie einfach zurückschicken. Dafür musst du nur ein paar Minuten Zeit haben, um die Dokumente zu prüfen.

Slik varierer skostørrelsenr hos de ulike merkene

Størrelsene nedenfor er de som Charlotte Arvered (vanligvis 39) og hennes samboer (vanligvis størrelse 43 ½) har i løpeskoene sine fra ulike merker. Kanskje det kan hjelpe deg med å finne riktig størrelse på dine neste løpesko.

• Nike
  

Herre: 10,5 US / 44,5 EUR

Dame: 8 US / 39 EUR

• Adidas
  

Herren: 10,5 US / 44,5 EUR

Dame: 7,5 US / 39 ⅓ EUR

• Saucony
  

Herre: 10 US / 44 EUR

Dame: 8 US / 39 EUR

• Asics
  

Herre: 10 US / 44 EUR

Dame: 8 US / 39,5 EUR

• Hoka One One
  

Herre: 10,5 US / 45,5 EUR

Dame: 7 US / 38 ⅔ EUR

• Neue Balance
  

Herr: 10,5 US / 44,5 EUR

Dame: 7,5 US / 38 EUR

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