Jo, du willst Crossfit trainieren!

Många tjejer tror att de är för svaga för att börja på crossfit, eller tvekar till att ta steget för att de tror att det är läskigt och farligt. Tänk om! Här är Sveriges starkaste crossfittjejs bästa tips, som får dig att springa till närmsta box och köpa medlemsskap.

I helgen vann Mikaela Norman, 22 år, crossfittävlingen Solid open på Stockholm stadion. Nu vill hon inspirera andra tjejer att besöka närmsta box.

Was hast du für Erfahrungen mit Sportlerinnen und Sportlern, die Crossfit betreiben wollen?

- Min erfarenhet av tjejer som är lite sugna på crossfit men inte tar steget är att de tror att det är farligt eller så har de sett någon video med crossfit och tänker att de måste klara av alla de där övningarna för att börja, säger Mikaela Norman, som vi tidigare intervjuat HÄR.

Vad har du för tips till dem?

- Jag försöker peppa många tjejer genom att förklara att man måste börja någonstans. Alla har vi varit på noll någon gång. Es ist nicht leicht, eine Box zu finden, wenn man sie nicht benutzt!

Wie kann man sich selbst helfen, wenn man es nicht tut?

- Du kannst die fantastischen Stämme, die in den vielen Boxen zu finden sind, mitnehmen. Du wirst feststellen, dass es nur wenige Menschen gibt, die dir helfen können. Sie müssen nur darauf achten, dass es nicht zu kompliziert ist, dies zu tun. Sedan är risken stor att du fastnar, för det är en så otroligt rolig sport.

Warum ist sie so gut wie du?

- Haha, alles ist möglich, wenn man es richtig macht. Es gibt viele schöne Momente beim Crossfit, und du kannst dich darauf verlassen, dass du kostenlos trainieren kannst, denn die Teilnahme ist kostenlos.