Kan du klare dette pas hurtigere end CrossFit-eliten?
Verdens stærkeste kvinde Tia-Clair Toomey og CrossFit-atleterna Scott Panchik og Lukas Esslinger udfordrer dig i en hård WOD.Kan du slå dem?
Det er tid til at sætte din styrke og udholdenhed på prøve. CrossFit Games-Vinderin Tia-Clair Toomey aus Australien hat zusammen mit ihren CrossFit-Kollegen Scott Panchik aus den USA und Lukas Elsslinger aus der Schweiz ein hartes WOD absolviert. Wie schnell kannst du deine Kräfte messen?
WOD 18.0
21 - 15 - 9 gentagelser på tid.
- Kurzhantel-Snatches (22,5 kg/15 kg)
- Über-Hantel-Burpees
Varm op, gør dig klar og sæt denne video i gang for at konkurrere mod CrossFit-eliten. Spørgsmålet er, kan du slå dem?
Hast du CrossFit schon einmal ausprobiert, oder ist es dir zu anstrengend, nachdem du den Ofen angestellt hast? Fedt! Hos os finder du masser af træningstøj, som passer til træningsformen, tjek Reebok og deres CrossFit-kollektion.
LÆS MERE: Sådan forbereder du dig til CrossFit Open
LÆS MERE: CrossFit-eliten: Sådan kommer du i gang med træningen i 2018
