"Lyfta skivstänger känns pinsamt när man lyft säck"
Der letzte September ist die Premiere für Kalle Wahlströms neues Programm Träna med Kalle. Vi har tagit pulsen på honom.
Lyfta säckar, jaga vildsvin och äta stora portioner mat är Kalle Wahlströms hälsorecept. I nya programmet Träna med Kalle hjälper han andra att komma igång med träningen.Kannst du dich noch einmal an die Arbeit machen, wenn du ein Träningsprofil in guter Form erstellst?
- Yes det gör jag. I somras la jag upp en film på Insta där jag lyfte någon skit och då var det en person som skrev att jag borde vara starkare med tanke på hur mycket jag tränade, att jag borde ha större muskeltillväxt. Då blev jag skitförbannad och helt knäckt. Men jag lever för osunt för att vara i jättebra form, säger Kalle Wahlström.
Kannst du dir vorstellen, dass du ein netter Kerl bist?
- Jo, men folk förväntar sig ändå att jag är i bra form. Es ist nur so, dass sie eine Fantasie hat. Folk skiter kanske i mig? Men min uppgift är att vara i helt okej form. Man muss von dem ausgehen, was man will. Jag vill inte leva som en elitidrottare. Jag träffade Magdalena Forsberg en gång, som berättade att hon tränade sju timmar om dagen när hon var som bäst. Så kan man inte göra om man som jag vill leva ett vanligt liv. Det kommer alltid finnas folk som är mer vältränade, starkare och snabba. Das muss man auch dann tun, wenn es zu viel ist.
Du är jämt skadad. Har du inte lärt dig någonting under alla de här inspelningarna av olika träningsprogram?
- Men det är så jävla roligt att lyfta tungt och då är det lätt att bli skadad. Min naprapat Jonas Parandian sa det så bra i Svett och etikett, när jag sa att jag som tränar så mycket inte borde ha så ont. Han svarade att antingen får du ont av att träna eller så får du ont av att du tränar för lite. Det var knäckande men också skönt. In der Reha ist es sehr wichtig, dass man sich an die Regeln hält, wenn man sie einhält.
Vilken är den roligaste träningen du vet?
- Strongman! Jag har en säck jag brukar träna med. Wenn man Skivstänger leiht, kann man auch einen Sack leihen, wenn man einen Skivstång leiht, ist es ein Sack, wenn man ihn leiht, ist es ein Sack, wenn man einen Greifer hat.
Wo bist du?
- Stora portioner på regelbundna tider tre gånger om dagen. Tyvärr ligger jag en timme fel i mitt matschema, jag vill helst äta lunch klockan 11 och middag 16, så därför är jag omöjlig att ha att göra med innan lunch och middag.
Haben Sie schon einmal einen Test mit einer anderen Person gemacht?
- Det är för svårt. Då måste man ha med sig något, för ska man köpa något på stan så finns det bara skit och dessutom tycker jag mellanmål är otillfredsställande eftersom det inte är riktig mat. I stället satsar jag på vanlig, hemlagad mat vid frukost, lunch och middag och då äter jag mycket, för det gör det lättare att inte äta godis mellan målen.
Was tust du, wenn du nicht tränst?
- Jagar vildsvin med min hund Kakan, men det vågar man typ inte säga.
Vad är det som är så härligt med jakt?
- En kompis sa en målande beskrivning, det är som att vara i skogen med ett ärende. Det är skönt att vara i skogen och samtidigt spännande att komma nära djuren. Det är sällan jag skjuter dem, oftast smyger jag bara på dem och försöker tänka ut hur djur gör plus att det är ett häftigt samarbete med hunden.
Vad gör du om fem år?
- Då tror jag att jag fortfarande håller på och gör tv-program och pratar om saker, men vet inte om det är träning eller något annat. Folk tycker det är roligt när jag testar saker, så kanske kan jag prova något annat än träning. Men drömmen är att bara jaga hela dagarna. Aber es ist gut, wenn man mit dem Kalle-Programm einen Jaga machen kann, denn die Leute sind sehr aufgeregt.
Kalle Zackari Wahlström gör allt som står i hans makt för att hjälpa Toni från Tranås att komma i gång med träningen. Foto: Andreas Morland /SVT
Kalle Zackari Wahlström pfeffert die 47 Jahre alte Haushälterin Petra aus Stockholm, damit sie in den Urlaub fahren kann. Foto: Andreas Morland /SVT
Vill du läsa mer om Kalle Wahlströms nya program? Läs vår artikel HÄR.
