PT:n: "Ladda hem Pokémon Go"
Att ladda hem Pokémon Go kan göra så att du går dubbelt så många steg per dag som du brukar.
- Ladda hem spelet genast och ge dig ut och jaga, säger PT:n Karl Gullö.
Mobilspelet Pokémon Go slog ned som en bomb för en månad sedan. Plötsligt ville alla ut och jaga de gulliga figurerna! Bei Crossfit Södermalm in Stockholm gab es ein gemeinsames Training mit Release, bei dem die ersten Teilnehmer, die 100 Pokémon mitbrachten, ein kostenloses Medlemskap erhielten.
Tävlingen var hektisk och har nu avslutats med att Anna Olsson har vunnit. I stället för att gå sina vanliga 10 000 steg per dag gick hon under tävlingens tid ungefär det dubbla för att vinna. Det säger något om hälsoeffekten som spelet har.
- Jag tycker att allt som får människor att röra på sig är bra. Vissa är kritiska mot Pokémon Go och säger att det skapar ett zombieliknande beteende, men när jag får höra om hur barn som är riktiga gamers och knappt vågat lämna hemmet plötsligt är ute och rör på sig så tycker jag att det är fantastiskt. Vad anledningen är spelar ingen roll, säger PT:n Karl Gullö, VD för PT365 och platschef på Crossfit Södermalm i Stockholm.
Ist es wirklich so wichtig, jeden Tag so viele Schritte zu machen?
- Kroppen är gjord för att man ska röra på sig! Du kannst es nicht erwarten, immer noch so viel zu essen, wie du an einem Tag bekommst. Du musst dich auf alle Dinge konzentrieren und sehen, wie du dich fühlst.
Har du själv testat spelet?
- Ja, jag var ute och jagade så fort spelet kom ut. Jag är ju 90-talist och var med när Pokémon kom ut första gången, så det här var en liten renässans för mig. Jättekul! Jag var ute så mycket första dagarna att min hund inte ville gå längre. Sedan åkte jag på semester till Frankrike och här finns inte spelet än. Det tycker jag är så tråkigt att jag funderade på att åka hem igen, haha.
Nu när tävlingen är avslutad, vad blir nästa steg för er på Crossfit Södermalm nu, någon Ratata-wod kanske?
- Bra idé! Du kannst von deiner Box bis zum Pokémon-Fitnessstudio trainieren und auch andere Trainingsmethoden ausprobieren, um zu lernen, wie man kämpft.
Welche Tipps hast du für alle, die Pokémon Go spielen wollen?
- Ladda hem spelet genast och ge dig ut och jaga. Bara gå ut och bli beroende av att fånga små söta varelser. Ta gärna med en kompis, då blir det ännu roligare.
