Sådan finder du tid til at løbe

Har du et presset skema? Hier finden Sie alle Informationen für ein intelligentes Gerät. Hier sind die besten Tricks.

Bei der Suche nach den richtigen Tipps und Tricks gibt es viele Dinge, die man tun kann. Wenn du die optimale Tränkungsform gefunden hast, kannst du dich einfach um deinen Körper kümmern und nach Hause kommen, wenn du die richtige Zeit dafür findest.

Med hurtige fødder forsøger vi at coache dig til, hvordan du finder huller i dit skema, så du kan nå at løbe, selvom hverdagen kræver meget af dig

- Jeg tror, at de fleste af os faktisk har tid til lidt løbetræning. Det er enkel trænignsform, og du kan selv vælge, hvor lang tid du kan løbe på hvilken som helst dag. Sie müssen Prioritäten setzen. Du kannst auch nur einen kleinen Fernseher, einen Computer oder nur eine kleine Menge an Zeit für die Arbeit haben, sagt Kenth Svensson, der einen Blog führt, bei Instagram aktiv ist und Löpcoach.se betreibt.

Wenn du glaubst, dass du die Zeit hast, um zu lernen, solltest du kreativ sein. Du kannst an den Strand, in ein Café oder auf einen Festplatz gehen und dort lachen. Bei der Suche nach einem geeigneten Platz für die neue Stadt ist man immer auf der richtigen Fährte. Das ist auch ein Weg, um einen guten Platz zu finden, wenn Sie auf dem Festland sind.

- Bei der Fahrt zu und von einem Ort zum anderen gibt es nichts zu meckern, es ist einfach zu viel! Du hast noch nie einen anderen Platz gefunden. Irgendwann kannst du feststellen, dass du zu langweilig bist, denn du hast ja noch genug Zeit, um nach Hause zu kommen. Wenn du aber eine bestimmte Anzahl von Personen triffst und sie dann nach Hause bringst, dann kannst du auch andere Personen finden, die du schon lange gesucht hast.

Du kannst auch mit einem Lächeln und einer Handbewegung zum Feuer gehen, wenn du mit deinen Eltern zusammen bist. Du kannst auch mit den anderen Gästen zusammen sein und mit ihnen lachen!

- Buchen Sie eine Übernachtung mit einer Løbekammer! Hast du Lust, dich selbst zu motivieren, um zu kommen und zu lachen, oder möchtest du dich selbst beschäftigen, um mit deinen Freunden zu lachen? Det er meget lettere at springe træningen over, hvis det bare er dig selv som skal træne, men har du en aftale med nogle andre, er det meget sværere at springe det over.