Ein Trampolin vor Ort ist fast schon obligatorisch. Kinder und Erwachsene lieben es, auf dem Trampolin zu spielen - deshalb sollten Sie es mit größter Vorsicht tun.
Das Trampolin ist sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen außerordentlich beliebt. Sprünge, Volten und andere Vergnügungen werden auf dem Kreislauftrampolin gemeinsam ausprobiert. Es kann zu Unfällen kommen, wenn Sie nicht aufpassen. Wenn Sie als Elternteil das Risiko von Gelenkverletzungen an Händen und Füßen verringern wollen, können diese einfachen Sicherheitshinweise das Spiel sicherer machen.
ACHETER MAINTENANT : Ausrüstungen für den Außenbereich
Rebondissez bien et en toute sécurité
- Réchauffer. Tout comme avant une séance d'entraînement, c'est important de réchauffer les muscles afin de ne pas vous étirer pendant l'entraînement.
- Ayez une bonne attitude. Wenn Sie Ihre Muskeln anspannen, haben Sie eine bessere Kontrolle über Ihr Gleichgewicht und damit auch eine bessere Saftkapazität.
- Die Kontrolle ist wichtiger als die Höhe. La meilleure façon d'apprendre un nouvel saut est d'essayer de faire un saut plus contrôlé au début jusqu'à ce que vous le maîtrisiez. Danach können Sie Ihre Sauteuse höher und schwieriger bauen und machen.
- Une personne à la fois. Es ist wichtig, dass Sie nicht mehr als eine Person gleichzeitig auf dem Trampolin sind, da Sie sonst leicht die Kontrolle über Ihre Saiten verlieren und die anderen überrumpeln können. Sautez trois minutes à la fois et tour à tour.
- Atterrissez sur le dos. Lorsque vous sautez et souhaitez atterrir, vous devriez atterrir avec le dos plein, ce qui fournit une charge uniforme sur votre corps.
- Pliez les bras. Si vous atterrissez sur le ventre, pliez vos bras vers l'extérieur et tenez vos mains devant votre visage. Ne pas atterrir avec les bras tendus.
Die Ratschläge stammen vom Trampolinhersteller Berg, der 15 Jahre Erfahrung mit dem Verkauf und dem Testen von Trampolinen hat. Sie haben ein Sicherheitsvideo erstellt, das Sie sich mit Ihren Kindern ansehen können, bevor sie auf das Trampolin gehen. Vous trouverez celui-ci.
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