Slik gjennomfører du en fottur med barn

Sind Sie bereit, sich für die Natur zu interessieren? Lesen Sie die besten Tipps, wie Sie die Natur zu einem unvergesslichen Erlebnis machen können!

En enorm mengde forskning viser at det er bra for både kropp og sjel å befinne seg utendørs i naturen. Fotografieren und Markieren sowie andere Friluftsaktivitäten reduzieren den Stress und die Anstrengung, die mit dem Essen verbunden sind - und das ist gut für die Gesundheit.

- Se på naturen som en enorm lekeplass. Det er plass til så mye lek og fantasi! Friluftsliv er også enkel måte å lære barn om natur og miljø, men ikke minst å utforske og sette pris på den, sier friluftsekspert og barneforfatter Emma V. Larsson.

SHOP DIREKTE: Alt du trenger til eventyret

Fottur med barn

An einem Tag können Sie die Scheune besichtigen, und an einem anderen Tag können Sie nachsehen, wo Sie sie finden. Einer von Emma V. Larssons besten Tipps für die Suche nach der richtigen Unterkunft ist es, sich in den öffentlichen Verkehrsmitteln zurechtzufinden. Der er det ofte informasjon om barnevennlige turstier.

- Wenn Sie eine Unterkunft suchen, ist es wichtig, dass Ihr Mann sie in der Scheune aufbewahrt. Små barn kan sitte i bæremeis. Da er det kanskje enklere å ta dagsturer fra for eksempel en hytte, i stedet for å dra med seg et telt. Hvis barnet går selv, er det viktig å tilpasse turen etter hva barnet orker og har lyst til. Vær innstilt på at dere kanskje en dag bare går hundre meter, og neste tre kilometer.

Der Tag ist so kurz, dass Sie selbst die Scheune und den Stall erreichen können. Wenn die Scheune schon etwas älter ist, können er oder sie das Haus verlassen, aber das ist nicht so einfach, wie es aussieht.

- Små barn skal absolutt ikke bære tungt. Es lohnt sich, die Scheune zu leeren und zu reinigen, oder sie ist einfach nur mürrisch. Hvis barnet er i skolealder, kan han eller hun bære noen kilo selv, kanskje matpakken og vannet sitt. Det er viktig at ryggsekken sitter riktig og den skal alltid prøves ordentlig før dere begir dere ut, akkurat som voksne.

Se på det som en lek

Ofte holder det ikke bare å ta med barnet ut i skogen. For at barn skal falle pladask for opplevelsen, kreves det at dere gjør noe morsomt ut av det.

- Lek ute, som gjemsel eller andre favorittleker, eller finn steiner, bark og greiner for deretter å lage et kunstverk av gjenstandene. Barn er ofte kunnskapstørste, så lær ting om naturen sammen. Welche Fliegen haben sie und welche haben sie zu Hause? Welche Pflanzen kann man pflanzen? Sie können über die Natur, die Naturerscheinungen und die Ereignisse lesen.

Es geht darum, die Natur zu schonen! Ein Tipp ist es, Bücher zu lesen, die sich mit der Natur befassen. I bokserien hennes, Äventyrliga Klubben, skriver Emma V. Larsson om eventyr rundt friluftslivet!

Lag mat sammen

Hvis du vil lese om naturen for barnet ditt, kan du ta en titt på bøkene til Emma V. Larsson. Det finnes imidlertid også andre triks for å få barnet til å lengte etter neste utflukt.

- Å lage mat sammen ute er en spennende og enkel aktivitet. Prøv å grille pølser og bake pinnebrød! De fleste synes det er både morsomt og godt. Eller gjør det enkelt og stek boller hjemme som du deretter varmer over bålet.

Når det kommer til å ordne i stand en dagstur med familien, kreves det alltid en del planlegging, men det må ikke nødvendigvis være så komplisert.

- Engasjer barna i planleggingen og pakkingen. Dra deretter ut til et naturreservat på dagen. Gjør det så ukomplisert som mulig. Det holder at dere rusler rundt og oppdager omgivelsene, og kanskje lager litt mat på stormkjøkkenet.

Wenn Sie eine zu große Matte haben, können Sie sie auch mit einer zu kleinen Matte ausstopfen - Sie müssen nur darauf achten, dass sie nicht zu groß ist!

7 raske tips - slik gjennomfører dere en fottur med familien

1. La barna være med og planlegge turen. Bestem plass og opplegg sammen. Da føler barna seg inkludert og det blir mer spennende.
2. Gå korte etapper, ta ofte pauser og lek. Ikke stress!
3. Finn morsomme oppdrag langs stien hvis dere går tom for energi. Se etter dyr, eller konkurrer om å finne noe som begynner med den første bokstaven i navnet deres.
4. Ta dagsturer fra en hytte eller telt for å unngå å pakke alt sammen hver morgen.
5. Kle barnet på samme måte som du kler deg selv, i henhold til "lag-for-lag"-prinsippet. Det vil si funksjonelt materiale innerst som transporterer fuktighet, mellomlag som varmer og ytterlag som beskytter. Merinoull er bra nærmest kroppen siden det varmer selv om det blir vått samt avkjøler ved varme.
6. Ta med rikelig med frø og nøtter, som gir energi. Iskrem i termos er en morsom overraskelse på dagsturer.
7. Ta dagsutflukter til spennende steder i stedet for å telle kilometer. Kanskje til en fin foss, en bekk eller et fint utsikt punkt. Sie werden sehen, dass sie sich mit nichts zufrieden geben, wenn sie etwas anderes kaufen.

SHOP HER: Tursko til barn, dame og herre

LES MER: Video! Wie viele Pakete haben Sie für mich?