Slik velger du riktige treningssko

Es ist nicht klar, ob Sie die besten Schuhe für die besten Treningsformer auswählen. Aber welche Schuhe sind die besten für Sie? Her finner du ut hvilke treningssko som er best for deg.

Es ist sehr interessant, im X-Fit Boxen oder im Fitnessstudio in der Stadt zu trainieren. Aber warum ist es so wichtig, eine richtige Sportart zu wählen, die sich an die von Ihnen gewählte Trainingsform anpasst? Alle Treningssko er utformet på en måte som gjør at de skal hjelpe deg når du trener, uansett hva du velger å gjøre. Das bedeutet, dass Sie das Skaderisiko verringern müssen. Hier finden Sie eine Auflistung der Skokategorien, die Sie gefunden haben, und derjenigen, die Ihnen dabei geholfen haben - und auch derjenigen, die Sie in der Zeit, in der Sie sich auf den Weg gemacht haben, nicht gefunden haben.

Løpesko

Løpesko er skapt for nettopp løping. Når du løper trenger du støtte, demping og beskyttelse. Es gibt viele gute Gründe, die dafür sprechen, wie lange du läufst, wie lange du läufst und wie viel Geld du hast. Es gibt viele verschiedene Arten von Tieren, die sich zum Fressen auf der Wiese aufhalten, aber auch solche, die sich in der Sonne aufhalten und die sich in der Sonne wohlfühlen. En del foretrekker så lette løpesko som overhodet mulig, mens andre trenger stabil modeller. Generelt sett kan man si at du skal ta utgangspunkt i det som allerede er nevnt over når du skal velge sko. Du kannst ein hohes Niveau erreichen, wenn du nach dem Aufstehen ein rechtes Auto fährst, das dich zum Aufstehen zwingt und das dich zum Aufhören zwingt. Treningssko har som regel ikke tilstrekkelig demping til at du kan få en skånsom løpetur.

Passer til: Løping, gåturer, intervaller.

Puma Hybrid Astro, veiledende pris 1 245 kroner. Se vårt store utvalg av løpesko HER.

Innendørssko

Du trenger innendørssko til sporter som innebandy, håndball, badminton og volleyball. Die Spieler freuen sich, wenn sie die Gummistiefel in der Hand halten können, damit sie auf die Fliegenfänger an den Seiten reagieren können. En del liker sko som er så lette som overhodet mulig for at du skal kunne være rask i fotarbeidet ditt. Du kannst aber auch ein paar Dinge mitnehmen, die du nebenbei machen kannst, wenn du dich für etwas Bestimmtes entscheidest. Mange innendørssko har fordelen at de har en ganske flat såle, det for at foten skal komme så nærme bakken som overhodet mulig.

Passer til: Samtlige sporter som foregår innendørs, slik som innebandy, håndball og volleyball.

Treningssko

Möchten Sie gerne Treningssenteret kaufen? Da kan det være lurt å investere i løftesko. Løftesko gir en større bevegelsesfrihet for deg som er mindre bevegelig, og bidrar til at du can gå dypt ned i dyp squat ved for eksempel back squats og clean & jerk.

Andre treningssko kan brukes på treningssenteret når du går på timer eller trener med maskiner. Treningssko ventilerer ofte godt og har en såle med bra grep. Ofte har gymsko en holdbar overdel og en hælkappe som griper hælen og holder fotleddet stabilt når du hopper.

Passer til: Trening på treningssenter, sirkeløkter og andre treningstimer i den samme stilen.

X-fit sko (til høyintensiv trening)

Wenn Sie X-fit oder ein anderes hochintensives Training absolvieren möchten, sollten Sie einen Schuh kaufen, der für Sie geeignet ist. X-fit sko er utformet på en spesiell måte, nettopp for at de skal passe de forskjellige øvelsene som ofte inngår i X-fit. X-fit sko har for eksempel høy stabilitet, som egner seg bra når du skal løfte tungt. Sie haben ein gutes Gespür dafür, dass Sie sich mit Boxsprüngen, Burpees und eksplosiven Übungen auspowern können. Sie bitten auch darum, dass Sie sich nicht zu sehr anstrengen, wenn Sie sich für eine stabile und gesunde Gesundheit einsetzen wollen. X-fit sko har ekstra plass foran ved tærne, det er for at du skal kunne presse foten ned i bakken og strekke ut tærne samt få maksimal bakkekontakt ved tunge løft. Sålen er ofte ganske stum for å gi stabilitet.

Passer til: Høyintensiv trening med tunge løft og mye hopping.

Nike Metcon 5, veiledende pris 1 395 kroner. Se vårt store utvalg av X-fit sko HER.

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