Slumpa fram dagens träningspass!

Är du träningssugen men vet inte hur du ska lägga upp dit pass? Testa en slumpgenerator!

Auch wenn du nicht in der Lage bist, deinen eigenen Träningspass zu erstellen, oder wenn du einen persönlichen Träningspass in der Tasche hast, kann der Träningsgenerator, der den Pass ausspuckt, genau das tun, was du dir wünschst.

Varje gång du laddar om sidan slumpas ett nytt träningspass fram. Oder Sie haben die Möglichkeit, einen neuen Träningspass zu kaufen, um zu sehen, ob Sie die richtige Entscheidung getroffen haben oder ob Sie die richtige Entscheidung getroffen haben, um den Träningspass zu kaufen. Träningspassen är nämligen uppbyggda så att den enda utrustningen du behöver är din kropp. Och är du osäker på hur en övning ska utföras så finns det instruktionsvideor att titta på.

Men till skillnad från när en PT eller en kompis har förberett ett upplägg med övningar du absolut inte är på humör för så kan du bara ladda om sidan och få upp ett nytt träningsprogram som kanske faller dig mer i smaken. Och blev du inte trött nog efteråt, slumpa fram ett till och träna vidare! Alla pass är uppbyggda så att du har avverkat dem på mindre än en kvart.

Träningsgeneratorn hittar du på Strengthreliance.com.

LÄS MER: Så behåller du träningsmotivations