Livet är för kort för att slösas bort på tråkig träning. Börja med en rolig inomhussport i höst!
Börja på ..BORDTENNIS
Kan was soll ich mit Pingis?- Ja, Pingis haben alles, von unga spelare i sexårsåldern upp till veteraner som är över 70 år gamla, säger Max Ansbro på Svenska bordtennisförbundet.
Kan jag börja även om jag har dåligt bollsinne?
- Ja. Det är klart att en förståelse för hur en boll fungerar underlättar, men det är inte avgörande.
Warum ist Bordtennis so ein toller Sport?
- Weil alle Spielerinnen und Spieler mit ihren Bällen spielen und viel Spaß haben können. Det är kul och enkelt att komma igång med bordtennis, men väldigt svårt att bemästra. Det är en snabb och fartfylld sport, men skruv och taktik ger många dimensioner.
Was ist der beste Weg, um den Sport zu erlernen?
- Att kontakta en klubb i ditt distrikt. Det finns information HÄR om du inte vet var det är, eller om du inte hittar rätt via sökmotor på internet.
Vad kostar det ungefär?
- Terminsavgifterna brukar variera beroende på hur mycket du vill spela, men för dig som precis börjat får du betala mellan 500 och 1 000 kronor per termin. Vill du träna mer så kan det kosta mer.
Welchen Nutzen haben Sie davon, dass Sie den Preis zahlen können?
- Pingisracket, träningströja, shorts och pingisskor.
Börja på ..
HANDBOLL
Kan wie kann ich eine Handrolle kaufen?
- Alla får vara med och spela handboll. Oavsett ålder och förutsättning, säger Conny Jädersten på Svenska handbollsförbundet.
Kan jag börja även om jag har dåligt bollsinne?
- Absolut. Det får du öva på hela tiden, så bollsinnet kommer att bli bättre och bättre.
Varför är handboll en så bra sport?
- Det är en trevlig lagsport som passar för alla.
Vad är första steget om jag vill börja spela handboll?
- Nimm Kontakt mit einem Verein auf. Föreningarna hittar du HÄR. Ni kan även spela själva på en skolgården eller på någon annan plats.
Vad kostar det ungefär?
- Cirka 500 kronor för en termin.
Was braucht der Kunde, um sich einkaufen zu können?
- T-Shirt, Shorts, Strumpfhosen und Unterwäsche.
Börja på ..
TENNIS
Kan haben Sie Lust auf Tennis?- Ja, liebt Lena Dahlkild Berggren vom Schwedischen Tennisverband.
Kan sie spielen sogar, wenn sie eine große Anzahl von Bällen haben?
- Absolut!
Varför är tennis en så bra sport?
- Det är bra träning både fysiskt och mentalt, förstärker din koordinationsförmåga och ger social gemenskap.
Was ist der beste Weg für Sie, um Tennis zu spielen?
- Kontakta en tennisklubb om du vill börja spela varje vecka. So können Sie alle Spiele auf dem Platz spielen, Minitennis spielen und in der Halle oder im Garten trainieren.
Vad kostar det ungefär?
- Årsavgift för medlemskap i klubb är väldigt olika, från 100 kronor per år och över. Det finns ingen standardkostnad för tennisskola per termin, du får höra efter vad det kostar på just din tennisklubb.
Was braucht der Spieler, um sein Spiel zu verbessern?
- Racket, begagnad eller ny och boll, skumgummiboll för minitennis eller vanlig boll för äldre. Du behöver också tennisskor utan svart sula, shorts och t-shirt. Weitere Informationen erhalten Sie bei HÄR.
