Stor test: Her er de best treningsskoene 2019

Können Sie einen neuen Treningssko kaufen? Hier finden Sie die besten Modelle im Test!

Wenn du nach einem langen Sommer in die Stadt kommst, kann es sehr angenehm sein, auf dem Sofa zu sitzen. Nye treningssko kan derimot være en snarvei til økt treningsmotivasjon. Vi har testet modellen fra Nike, Adidas, Under Armour og Puma.

TRENINGSSKO TIL DAME (SCROLLEN SIE WEITER FÜR WEITERE INFORMATIONEN)

TriBase Reign, Under Armour (Name)

Verdeckter Preis: 1 195 kroner.

Størrelse & bredde: TriBase Reign er normal i bredden, både i den ytterste sålen og i passformen. Du kannst das Spiel mit der richtigen Einstellung abschließen.

Feste: Einige Testpersonen haben eine gute Punktzahl für die Festigkeit erreicht, aber TriBase Reign ist unter den meisten Konkurrenten sehr schlecht - einige haben nur 10 Punkte erreicht.

Belüftung: Denne modellen fra Under Armour har et ekstra tynt materiale på utsiden, som gjør at du holder deg sval og fresh gjennom hele treningsøkten.

Komfort: Når det gjelder komforten, så ligger TriBase Reign bra an i testgruppen. Bare to andre modeller oppleves som bedre av testpanelet til Sportamore!

Fleksibilitet: Dette er ikke en kjempemyk sko, men den er helt klart godkjent. Det litt stivere materialet er desto mer slitesterkt enn hva en mykere og mer fleksibel modell hadde vært.

Stabilitet: Når det gjelder stabilitet, så er TriBase Reign et trygt valg. Du hast einen guten Kontakt mit dem Bakken, wenn du eine schnelle Antwort brauchst, denn du kannst nicht einfach aufhören, wenn die Zeit um ist.

Støtdemping: Til tross for sin veldig tynne såle, så fanger denne modellen fra Under Armour deg i alle hoppende bevegelser og demper mykt når du lander. Det skulle man ikke tro ved første øyekast!

Kort oppsummert: Alt i alt er dette en veldig bra treningssko. Den er komfortabel, passe fleksibel og gir en god bakkekontakt, som igjen gjør at du kan løfte tungt uten å bekymre deg for å tråkke feil. Die TriBase Reign von Under Armour ist ein idealer Ausgangspunkt für alle Arten von Trening - von X-fit bis hin zu Sirkeltrening und Trening im Fitnessstudio.

Weave XT, Puma (dame)

Unverbindlicher Preis: 749 kroner.

Størrelse & bredde: Pumas Weave XT ist sehr dünn in der Passform und die Sohle ist sehr schmal - perfekt für alle, die kleine Füße haben.

Feste: Akkurat som ved den forrige modellen fra Puma, er det et bra feste i den ytterste sålen på Weave XT. Burpees er ingen problem med disse skoene!

Ventilasjon: Weave XT har en middels bra ventilasjonsevne, omtrent det du kan forvente av vanlige treningssko, hverken bedre eller dårligere.

Komfort: Når testpanelet uttalte seg om komforten, kom de frem til at komforten i denne modellen fra Puma er over all forventning, men ikke like komfortabel som Under Armour-modellen over.

Fleksibilitet: Weave XT skiller seg enda mer ut når det gjelder fleksibiliteten. Die Damen- und Herrenmodelle dieses Skis haben eine hohe Punktzahl für die Bewegungsfreiheit!

Stabilitet: Siden skoen er så følsom, virker det som at det har gått på bekostning av stabiliteten. Denne modellen lever ikke helt opp til den øvrige standardarden i test, som er veldig høy. Derfor passer den bedre til for eksempel dansetimer enn tunge løft.

Støtdemping: Die Puma-Skulptur ist sehr stabil und funktioniert sehr gut, wenn man sie mit Hilfe von Sprüngen oder anderen Sprüngen mit dem Sirkeltimer auslöst.

Kort oppsummert: Prisgunstige Weave XT fra Puma er en fleksibel treningssko som tar seg bra ut ved bevegelige treningsøkter, hvor feste og demping spiller størst rolle. Unter einem intensiven X-fit økt er dette et bra valg, til tross for at man skulle ønske ventilasjonsevnen var hakket bedre under alle svettende treningsformer. Størrelsen er det eneste problemmet med denne modellen, som er veldig liten - det kan være lurt å ha det i bakhodet. Als Bonus ist das Modell aber auch sehr schön! Weave XT minner litt om et par sneakers, med den høye sålen som er "vevd" rundt kantene, noe testpanelet liker.

Metcon 5, Nike (dame)

Veiledende pris: 1 395 kroner.

Størrelse & bredde: Die Passformen dieses Modells sind vorbildlich, auch wenn sie bei anderen Metcon-Modellen weniger stark abgenutzt sind. Ellers er størrelsen true to size.

Feste: Wie alle anderen Modelle des gleichen Modells fällt auch der Nike Metcon 5 sehr eng aus, z.B. durch die X-fit-Passform.

Ventilasjon: Ventilasjonsevnen er helt godkjent, men man kunne kanskje krevd litt mer med tanke på at dette er en skomodell ment for høyintensive treningsøkter.

Komfort: Når det gjelder komforten, kan det nesten ikke bli bedre enn dette. Metcon blir lagt litt ekstra merke til på grunn av vatteringen i hælen, som gjør at skoen oppleves som myk gjennom hele treningen.

Fleksibilitet: Sammenlignet med tidligere modeller av den samme skoen, så har fleksibiliteten i den nye Metcon 5 blitt satt til side til fordel for økt stabilitet, men er likevel relativt fleksibel.

Stabilitet: Stabiliteten er det mest oppsiktsvekkende med Metcon 5, som faktisk kommer med en ekstern innleggssåle som du kan bruke når du skal løfte. Metcon er nesten overdrevent stabil til å være et par X-fitsko, til og med uten den ekstra sålen.

Støtdemping: Siden den nye versjonen av denne elskede skoen er mer tilpasset tunge løft enn øvelser hvor du hopper, er dempingen relativt lav. Det betyr at hopping og løping kan være litt ukomfortabelt. Det er heller ingen sko du vil løpe flere kilometer i på tredemøllen.

Kort oppsummert: Begrepet "Metcon" referer til den delen av X-fit som trener kondisjonen, men likevel er det nye opplaget av skoen mindre rettet mot støtdemping og fleksibilitet. Auch wenn der Metcon 5 nicht mit den anderen Modellen mithalten kann, so hat er doch einen großen Vorteil gegenüber anderen Modellen. Der Metcon hat bei den Testern sehr gut abgeschnitten, denn alle sind der Meinung, dass dieser Schuh ein hervorragendes Trainingsgerät ist, um X-fit zu trainieren und sich im Fitnessstudio zu verausgaben.

AlphaBounce Trainer, Adidas (dame)

Unverbindlicher Preis: 999 kroner.

Størrelse & bredde: Testpanelet starte med å konstatere det åpenbare: Dette er en ekstremt bred skomodell! Ellers er den true to size.

Feste: AlphaBounce Trainer har en riflete såle som gir et ordentlig fest, til og med på vått underlag når du trener utendørs. Den egenskapen gir testpanelet hele ti av ti poeng til!

Ventilasjon : Die Ventilasjon ist aus einem sehr angenehmen Material gefertigt, das den AlphaBounce sehr gut belüftet, so dass Sie ihn immer frisch halten können, wenn Sie ihn tragen.

Komfort: Denne Adidas-modellen er veldig komfortabel. Bak er AlphaBounce utstyrt med ekstra polstring, og den hverken klemmer eller gnager siden den er så bred.

Fleksibilitet: Alt i alt er dette en veldig myk treningssko - selv om den er så stabil - og derfor er den også veldig fleksibel.

Stabilitet: Med en så bred såle er det vanskelig å feile med stabiliteten. Wenn Sie sich auf den Weg machen, können Sie AlphaBounce bis zum Ende des Tages nutzen. Sie brauchen keine Angst zu haben, dass Sie etwas verpassen könnten! Der Testpaneel möchte gerne auf den Bulgariske-Ursprung und auf andere Dinge zurückgreifen, die das Gleichgewicht in diesem Bereich stören.

Støtdemping: Sålen på denne modellen gir god demping selv om stabiliteten ikke er på topp, som ytterligere bidrar til modellens allsidighet. Hopping oder korte spurter er ingen problem i denne skomodellen.

Kort oppsummert: Adidas AlphaBounce Trainer er perfekt for deg som gjør litt alt mulig på treningssenteret, alt fra løping til tunge løft eller gruppetimer. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich zu verausgaben, sollten Sie den Preis auf die breite Seite legen, denn das Training ist sehr effektiv, wenn Sie Burpees oder Utilisationsschritte machen. Minuset er de er så brede, de ermed ikke så smidige å gå rundt i. Derimot er det akkurat den bredden som gjør at du står så stødig på bakken ved løft og annet.

Renew In Season TR 9, Nike (dame)

Unverbindlicher Preis: 799 kroner.

Størrelse & bredde: Der Renew In Season TR 9 fällt größengetreu aus und kann bei Bedarf auch etwas breiter ausfallen. Du kannst die Größe, die du tragen möchtest, selbst bestimmen.

Feste: Dette er et par treningssko som skal være like bra til gruppetimer som til korte løpeturer. Derfor er festet veldig bra.

Ventilasjon: Die Nike-Modelle sind so ventiliert, dass die Testpersonen sie für gut befunden haben, denn sie sind sehr gut belüftet. Dafür kann man die Treningsstrømper und die Bomben nicht einfach wegwerfen.

Komfort: Dette er den mest behagelige skomodellen i test, sammen med Weave XT fra Puma. Passformen er myk og passe, sålen er veldempet og komfortabel!

Fleksibilitet: Renew In Season skiller seg ikke spesielt mye ut når det gjelder fleksibiliteten, men er akkurat passe bevegelige til at de fungerer fint til vanlig trening på treningssenteret.

Stabilitet: Det samme gjelder for stabiliteten. Den er ikke overdrevent stabil eller vinglete. Perfekt allround-sko med andre ord!

Støtdemping: Dempingen i Renew In Season er ekstra myk til at det er et par treningssko, men det er siden modellen er spesielt designet for å fungere til korte løpestrekninger. Det er et stort pluss på alle gruppetimer hvor du må spurte over korte strekninger, eller når du gjerne varmer opp på tredemøllen.

Kort oppsummert: Disse treningsskoene fra Nike er som skapt for gruppetimer. Akkurat som Adidas AlphaBounce, takler denne modellen både burpees og mindre løpestrekninger helt uten noen problem. Der breite Streifen auf der Oberseite des Schuhs dient dazu, eine stramme Passform zu erreichen, aber das ist für die meisten Menschen nicht genug. Likevel sitter denne modellen på og faller stort sett i smak hos testpanelet, som bare skulle ønske det var en litt bedre ventilasjonsevne.

TRENINGSSKO TIL HERRE

Metcon 5, Nike (herre)

Unverbindlicher Preis: 1 395 kroner.

Størrelse & bredde: Akkurat som damemodellen, er herreversjonen av Metcon 5 true to size. Det mannlige testpanelet opplevde derimot at de var litt brede.

Feste: Herrepanelet konstaterte også at Metcon ikke har noen problemer med festet. I tåspissen er sålen forlenget og strekker seg nesten hele veien opp til overdelen på skoen. Det gjør Metcon perfekt til burpees.

Ventilasjon : Es ist ein wichtiger Faktor, dass die Frauen und Männer den größten Teil ihrer Zeit im Freien verbringen. Herrepanelet ønsker seg mer fra Nike på denne fronten, siden de mener at treningsskoen ikke klarer å holde deg fresh gjennom en hel økt.

Komfort: En av Metcons fremste egenskaper, er at den sitter så bra på foten. Det er ingenting som gnager eller klemmer.

Fleksibilitet: Modelle er ganske fleksibel siden Metcon er designet for X-fit, men ikke mer fleksibel enn treningssko pleier å være. Det finnes sko som er bedre egnet hvis du er ute etter en myk og følsom skomodell.

Stabilitet: Vi har sagt det en gang før, men kan gjerne si det igjen. Denne oppdaterte versjonen av Metcon er stort sett et fenomen når det kommer til stabilitet, til og med uten den medfølgende sålen som kan forvandle modellen til en ren løftesko.

Støtdemping: Nei, ingen hit. Hvis du ser etter en modell som kan kompensere for vonde menisker og ømme knær, så er ikke dette modellen for deg. I nye Metcon er fokuset rettet mot stabilitet og ikke demping.

Sammanfattning: Visse personer i testpanelet mener dette er de desidert beste treningsskoene de har testet, mens andre ønsker seg mer i form av demping. So wie der Metcon 5, der ein sehr populäres Modell ist, das sich am besten eignet, wenn man den X-fit, für den er entwickelt wurde, trägt. Det eneste minuset som fremheves, er at den nye versjonen av Metcon ikke tar seg like bra ut ved korte spurter, som tidligere modeller har gjort.

Renew Retaliation TR, Nike (herre)

Niedriger Preis: 799 kroner.

Størrelse & bredde: Renew Retaliation TR er true to size, men har en ekstra bred passform. Wenn Sie glauben, dass Sie kleine Füße haben, dann ist das ein gutes Modell für Sie.

Feste: Festet i denne treningsskoen er bra, men ikke like bra som den er i for eksempel Metcon.

Ventilasjon : Det største minuset med Renew Retaliations er at den ikke ventilerer så bra. Denne Nike-modellen suger snarere opp svetten enn å transportere den bort.

Komfort: Der Komfort ist ein großer Pluspunkt, der für alle Nike Renew-Serien gilt. Testerne av damemodellen mente akkurat det samme.

Fleksibilitet: I nettopp denne snevre testgruppen skiller ikke Renew Retaliation TR seg spesielt mye ut, men i det øvrige utvalget er dette en relativt fleksibel modell.

Stabilitet: Stabiliteten i denne treningsskoen er absolutt bra, men ikke outstanding. Hvis du vil ha en superstabil skomodell, så foretrekkes heller Metcon.

Støtdemping: Renew Retaliation TR har blitt testet under boksing, ved lett løping og ved vanlig gymtrening. Dempingen fungerer utmerket for samtlige activiteter.

Kort oppsummert: Nike snakker selv om denne modellen som en veldig allsidig treningssko, og testpanelet er enige i det. Bra demping, grep og stabilitet gjør Renew Retaliation TR til de eneste skoene you trenger til trening. Das ist eine sehr gute Leistung! Das Modell ist auch so gut, dass du es bis zum Ende durchziehen kannst.

AlphaBounce Trainer, Adidas (herre)

Schleierhafter Preis: 999 kroner.

Størrelse & bredde: AlphaBounce Trainer er normal i størrelsen, men akkurat som damemodellen er herreversjonen ekstremt bred. Hvis du har store føtter kan det være en fare for at du føler deg litt klumpete i disse.

Feste: Den riflete sålen gir bra grep, nesten så bra at det knapt kan bli bedre.

Ventilasjon : Denne skomodellen er luftig og fresh, akkurat som damemodellen, ifølge testpanelet.

Komfort: I motsetning til hva testpersonene mente om damemodellen, er ikke herrepanelet alt for begeistret over komforten i Adidas AlphaBounce. Dette er en behagelig skomodell, men ikke så mye mer enn som så.

Fleksibilitet: Herrene mener heller ikke at AlphaBounce er spesielt fleksibel. Den brede, veldempende sålen er ikke av det stiveste slaget, men det er mange andre modeller i test som er mer fleksible enn denne.

Stabilitet: Stabiliteten er helt klokkeren. AlphaBounce er den eneste skomodellen i test som tar opp kampen mot Metcon på den fronten. Du stehst sehr stabil auf den Beinen und kannst bis zu einem gewissen Grad auf den Beinen bleiben, wenn du es versuchst. .

Støtdemping: Dessverre er ikke herrene like imponerte over støtdempingen som damene er, men det er fortsatt en veldig myk og spenstig modell - derav navnet. Såklart demper den, men det er ingen myk drøm sammenlignet med Adidas sin Boost-serie.

Kort oppsummert: Hvis du ser etter et par stabil, men fortsatt myke sko til vanlige gym- eller gruppetimer, så er dette et riktig valg. AlphaBounce er som sagt en ekstremt bred treningssko som, takket være den behagelige dempingen, kan brukes når du skal løpe korte strekninger. Skoen er tilstrekkelig stiv til at du can løfte tungt i den, som også gjør det lettere siden stabiliteten er makset. Det er så og si umulig å belaste feil med en så bred såle!

LQDCELL Tension, Puma (herre)

Veiledende pris: 999 kroner.

Størrelse & bredde: Pumas LQDCELL Tension er true to size, men uvanlig bred i passformen (som Puma ofte er). Dette er en modell som er designet for høyintensiv trening, som betyr at du heller vil ha litt ekstra plass enn for lite.

Feste: Veldig bra fest, akkurat som testpanelet så for seg siden det er en skomodell for høyintensiv trening.

Ventilasjon: Ventilasjonen hebeln også opp til forventningene man har til et par sko som er skapt for intensive treningsøkter, siden denne Puma-modellen føles både fresh og luftig. Perfekt, wenn man mit den Schuhen in die Sonne gehen möchte.

Komfort: Førsteinntrykket er at denne skomodellen er deilig og komfortabel. Det er ingen problem at sålen er ekstra bred. Skoen er såpass formbar at den fortsatt omslutter foten.

Fleksibilitet: LQDCELL Tension har både en relativt tynn såle og en tynn utside, som sammen gjør skoen veldig fleksibel og lett.

Stabilitet: Auch wenn das Modell sehr stabil ist, so hat es doch auch eine gewisse Stabilität. En tynn såle gir god bakkekontakt, så du føler deg veldig nedpå jorda. Testpanelet setter pris på allsidigheten!

Støtdemping: Til tross for sin tynne såle, er denne treningsskoen fortsatt dempet ved hælen, akkurat der det som oftest trengs. Ellers er den veldig minimalistisk når det gjelder demping, akkurat som de fleste av oss vil ha det.

Kort oppsummert: LQDCELL Tension er en treningssko som passer veldig bra til høyintensiv trening, siden du gjerne vil ha litt ekstra plass inni skoen. Ved hopping og lett løping er den derimot ikke helt optimal, siden sålen er i det tynneste laget. Wenn man auf der Stelle tritt, ist der tynne sålen derimot helt perfekt. Treningsskoene får en stor kontaktflate siden dempingen så og si er helt borte, og modellen er dermed veldig bra til for eksempel markløft eller knebøy.

SHOP HER: Våre treningssko

LES MER: Kan jeg trene når jeg er forkjølet?