Tämän vuoksi sinunkin tulisi hommata juoksukengät nastoilla

Miten vähentäää riskiä liukastua jäällä ja lumella juostessa? Oikeilla varusteilla tietysti. Jos juoksukengissäsi on nastat pohjissa, saat varman pidon myös syksyllä ja talvella.

Vuoden läpi juokseminen ei aina tunnu kovin houkuttelevalta. Varsinkin kylminä talvipäivinä, kun lämpötila laskee nollan lieppeille ja lumivaippa valtaa maan, voi olla hankalaa raahautua ulos lenkille. Kunnon turvallisten juoksukenkien avulla talvella juokseminenkin on elämys.

- Nastallisissa juoksukengissä on mainio pito myös liukkaalla alustalla. Vältyt pohtimassa, minne laittaa jalka, jotta vältyt kaatumasta ja satuttamasta itseäsi, Dick Ivarsson Icebugilta vinkkaa.

Icebugin nastat on tehty karbiditeräksestä, joka on 6-7 kertaa vahvempaa kuin tavallinen teräs. Kaikki Icebug-mallit löydät TÄÄLTÄ.

Voinko käyttäää tavallisia juoksukenkiä, joissa on liukuesteet?

- Voit käyttää juoksukenkiä, joissa on liukuesteet, mutta ongelmana on, että ne usein liukuvat ympäriinsä tai rikkoutuvat helposti. Jos liukuesteet on kiinnitetty hyvin, toimivat ne kyllä, mutta muuten kannattaa sijoittaa nastallisiin kenkiin.

Milloin minun tulisi alkaa käyttäää nastallisia kenkiä?

- Kun ensimmäiset lumihiutaleet laskeutuvat. Älä turhaa ota riskiä, että horjahdat nenällesi! Jos joku paikka murtuu, edessä voi olla jopa kuukausien sairasloma.

Heikentävätkö nastat juoksuelämystä?

- Ei, juoksutunne on jopa parempi. Sen sijaan asfaltilla juokseminen ei mielestäni ole yhtä hauskaa, mutta turvallisempaa. Jäätyneiden vesien päällä juokseminen on sen sijaan superhauskaa!

Mikä erottaa Icebugin nastat muista?

- Meidän nastamme ovat ovat dynaamisia. Ne sopeutuvat siis alustan mukaan. Lisäksi ne on tehty 6-7 tavallista terästä vahvemmasta karbiditeräksestä.

Voinko vaihtaa nastat Icebug-kenkiini, jos ne kuluvat?

- Jos todella onnistunut kuluttamaan ne loppuun ota yhteyttä asiakaspalveluumme. Lähetämme uudet nastat vaihto-ohjeiden kera.

Ostanko suuremmat kengät, jotta tilaa riittää sukalle?

- Pidä normaali kokosi. Suosittelisin käyttämään ohuita villasukkia, jotka eivät ole tavallisia funktionaalisia sukkia paksumpia?

Tarvitseeko minun impegroida Icebugini ennen ensimmäistä käyttökertaa, jotta ne pitävät vettä?

- Kaikki mallimme eristävät vettä, osassa malleista on käytetty jopa Gore-Texia. Jos malli on Gore-Texista tehty sinun ei tarvitse impegroida kenkiä, koska ne ovat vedenpitävät. Jos juokset ulkona talvella, suosittelisin tilaamaan juurikin sellaiset yhdistettynä kengänsuojaan. Se pitää kengät kuivina ja estää lunta tulemasta sisään.

LUE LISÄÄ: Vinkki: automatisoi juoksuaskeleesi näillä kolmella tavalla

LUE LISÄÄ: Kaikki, mitä tarvitset tullaksesi ammattilaiseksi juoksussa