Är du nyfiken på vad 2020 har att bjuda på i form av träningsskor? Vi har tränat i fem av säsongens bästa modeller för inomhusträning på gym eller i sal!
I en värld av tusentals olika träningsskor kan utbudet ibland kännas oöverskådligt. Därför har vi låtit vår testpanel träna i årets fem bästa träningsskor för inomhusbruk. Hier geht es um Flexibilität, Stabilität, Dämpfung und Design bei den neuen Sportartikeln von Nike, Puma undReebok.
Test: Reebok, Nano X
Finns i färgerna: vit/röd, lila/vit, vit/grå, svart, grå, vit/svart, vit, grön och vit/rosa/blå.
Passar till: CrossFit, annan HIIT-träning och gym.
Testpanelen tycker:
Reebok Nano är en favorit som har hängt med länge. Den här tionde upplagan av skon anses dock vara bättre än någonsin. Den har bland annat försets med en ny, förbättrad ovadel, som ska ge maxad passform och komfort.
- Reebok har fått till det! Persönlich haben wir festgestellt, dass die Nano-Varianten aus verschiedenen Ländern leicht und langweilig sind, aber mit dem Nano X haben wir die gyllische Landschaft getroffen, die wir für uns beanspruchen.
Liksom alla föregående Nano-modeller är det här en CrossFit-sko. Und doch gibt es gute Anhaltspunkte, um in der Welt des Boxens zu trainieren.
- Jag kör inte ens CrossFit, men skulle rekommendera den. Die größte Freude an diesem Sport ist die Tatsache, dass er sich auf das Training konzentrieren kann, und ich bin überzeugt, dass er klar ist!
Precis som Nano 9 har den här tionde versionen en stabil sula. Sie können den Nano X durch die hohen Anforderungen, die er an die Passform stellt, in die Hand nehmen. Aber das ist nicht der einzige Grund.
- Das Problem bei mehreren stabilen Geräten ist, dass sie zu leicht klumpig sind. Det problemet har Reebok löst galant, säger en testare och förklarar:
- Till exempel när du gör burpees vill du att ovandelen ska kunna flexa, utan att skon glappar i hälen.
En annat rykte som Nano X verkligen lever upp till är dess ökända grepp.
- Das Wichtigste ist, dass Sie sich nicht zu sehr anstrengen müssen, wenn Sie sich auf die Seite legen oder auf die Toilette gehen, weil Sie sich nicht mehr bewegen können. Das ist beim Nano X nicht der Fall.
Sist men inte minst kan sägas om Reebok Nano X att den är aningen stor i storlek (vilket är vanligt för Reebok). Testpanelen rekommenderar att köpa en halv storlek mindre än du brukar ha.
Test: Nike, Metcon 6
Finns i färgerna: svart/guld, rosa/svart och svart/silver.
Passar till: CrossFit och tunga lyft!
Testpanelen tycker:
Nya Metcon 6 har fått ett litet lyft designmässigt och även funktionsmässigt. Den största skillnaden från tidigare versioner av samma sko är att den nu andas bättre, men tyvärr måste testpanelen konstatera att den fortfarande är väldigt varm.
- Foten blir aningen svettig och instängd, så om du vill ha ett riktigt sval träningssko som andas är det här fel matchning för dig, säger en testare, men tillägger:
- Vill du däremot ha en träningssko med mycket markkontakt där du står stadigt för att lyfta tungt, samtidigt som skon är tillräckligt flexibel för till exempel boxjumps och burpees har du hittat rätt.
Det finns vissa likheter mellan Nano och Metcon. Metcon war von Anfang an ein CrossFit-Kurs, und deshalb ist es der beste Kurs, den es gibt. Den gör sig också perfekt för annan sorts HIIT-träning, både hemma och på gym. Tyvärr har Metcon 6 däremot ingen studs i sulan, och saknar nästan helt dämpning.
- Für Danspass und andere Träningsformer, die Sie mit Hilfe von Skon in Form von Spännen absolvieren, müssen Sie diese mit Hilfe von Testaten und Konzepten überprüfen.
Metcon 6 gör sig däremot riktigt bra för tynga lyft, något som är nytt för de senaste upplagorna av träningsskon. Auch hier gibt es keine Parallelen zum Reeboks Nano, aber der Metcon ist sehr stabil.
- Till Metcon följer löstagbara kilar, som du kan sätta in i skon om du vill förvandla dem till lyftarskor. Perfekt für Wallballs, Squats und Thrusters, damit du dich bis zur Extra-Ruhe auspowern kannst!
Storleken är som andra Nike-skor, det vill säga aningen mindre än hos konkurrenterna. Sist men inte minst faller testpanelen stenhårt för designen.
- Skornas look är minst sagt färgstark, vilket ger extra energi. Man kann mit dem Metcon 6 tatsächlich sehr stark sein!
Test: Nike, Free Metcon 3
Finns i färgerna: grå/orange, vit, svart/vit, blå/beige, leopard och beige.
Passar till: Zirkelpass, Gymträning, HIIT-träning - ja, det mesta!
Testpanelen tycker:
Der erste und beste Skiljer für Free Metcon und Vanliga Metcon ist das Sulan. Här är den både mjukare och mer flexibel. Das macht ihn zu einem idealen Allrounder für alle Modelle. Das ist das beste Testpanel, das es gibt.
- Wie cool ist das denn? Designen tycker jag absolut ska ha högsta betyg, säger en testare så fort Free Metcon 3 packas upp ur kartongen.
Skon sticker verkligen ut och är väldigt iögonfallande, med schyssta kontrasterande detaljer och färgkombinationer. Es sind nur wenige Paletten vorhanden, die man nicht kaufen kann.
- Auf den ersten Blick ist der Free Metcon 3 ein sehr guter Trainingscomputer, mit dem Sie bei Kniebeugen und anderen Übungen eine stabile Sohle haben. Det ser Free Metcon inte ut att vara, berättar en i testpanelen, men fortsätter genast:
- Men så fort du fått på dig skon kommer du inse att skenet kan bedra. Den är stabil och inte alls "svampig" i sulan!
Weil die Sonne so stabil ist, haben wir einen Tropfen, der die Technik vor dem Aufprall schützt.
- Jag upplever att hälen är aningen högre än vad framfoten är, vilket nog också kan vara till fördel för dig som är lite mindre rörlig i exempelvis squat-position. Du kannst in der Kniebeuge mit einem Sko, der auf dem Boden aufliegt, eine gute Figur machen.
Undertill har Free Metcon 3 extra bra fäste. Das ist sehr hilfreich, wenn Sie Burpees machen, in die Hocke gehen, einen Slide machen oder Ähnliches. Testpanelen har egentligen bara en enda kritik att framföra. Precis där remsan går, som sträcker sig från ovankanten och ned till sulan, känns materialet aningen hårt. Auf dem Weg dorthin wird das Material bis zu einem störenden Geräusch reduziert, wenn man versucht, ein Foto zu machen.
- Vartefter skon mjuknar så blir det däremot bara mindre och mindre påtagligt, men kanske hade kanten kunnat vara aningen mjukare ändå.
Test: Nike, SuperRep Go
Finns i färgerna: gul/vit, vit/svart, vit/grå, rosa/vit, beige/vit, vit/svart/blå och rosa/grå.
Passar till: all typ av cirkelträning och gruppass!
Testpanelen tycker:
Till skillnad från både Nano och Metcon-modellerna är SuperRep Go helt ny i sortimentet. Im Vergleich zu den anderen Klassikern ist SuperRep Go eine sehr gute Alternative, die sich in allen Bereichen bewährt hat. Den citrongula färgen kan pigga upp vilken urtvättad gymoutfit som helst, men den främsta fördelen är ändå komforten.
- En rakt igenom superskön sko - speciellt för mig som kan få lite ont i benhinnorna när jag tränar för mycket i Metcon, säger en testare, som får medhåll:
- Ja, für mig mit Knieproblemen war es ein Skänk aus der Vergangenheit! Kommer aldrig vilja gå på pass i en annan sko.
SuperRep Go eignet sich perfekt für alle Arten von Kreisläufen, bei denen Sie auf Stabilität und Flexibilität Wert legen. Om ambition är att lyfta tungt skulle testpanelen däremot hellre rekommendera Metcon 6.
- Om du vill och vågar vara så nördig att du har flera träningsskor för olika pass så skulle jag säga att du vill lyfta tungt i Metcon 6, gå på pass i SuperRep Go och sedan ha Free Metcon 3 när du tränar själv på gym, föreslår en testare som själv stämmer in på sin egen beskrivning.
Liksom alla Nike-skor är även SuperRep Go något liten i storleken, men inte fullt lika liten som vanligt. Om du brukar köpa en hel storlek större i dina Metcon så kan du köpa en halv storlek större i de här.
- För övrigt - wow vilka snygga skor! Jag som normalt alltid bär svart blev först avskräckt av den klara färgen, men den är verkligen så snygg, ännu snyggare i verkligheten än på bild
Förutom att de är väldigt snygg är ovandelen på SuperRep Go dessutom så tunn att den omöjligen kan bli för varm. Ventilationsförmågan är perfekt för lökiga pass!
Test: Puma, Provoke XT
Finns i färgen: vit/svart/rosa.
Passar till: det mesta, förutom tunga lyft.
Testpanelen tycker:
- Så coola skor! De utstrålar energi och glädje - sånt som verkligen kan göra skillnad vissa dagar inför ett träningspass, skrattar en testare.
Att färgglatt och mönstrat tycks vara höstens heta träningstrend när det gäller skor finns inga tvivel om. Om du inte riktigt är modig nog att satsa på en leopardmönstrad Metcon 6 kan Provoke XT från Puma säkert falla dig i smaken.
- De här träningsskorna är relativt allround, men jag skulle säga att de är något begränsade i användningsområden. Vid till exempel tunga lyft är de aningen för instabila, om du frågar mig.
Själv stödet och hur skon omsluter foten är superbra, enligt testarna, men kontakten mot marken är en begränsande faktor beroende på träningsform. Det här är den typ av träningssko som kommer till sin fulla rätt på gruppass, där komforten och spänsten är A och O.
- Greppet är riktigt bra. Jag vill ge dem snudd på full poäng för det. Här slipper jag oroa mig för att plötsligt tappa fäste när jag står i plankan, eller kör box jumps.
Om du bara vill ha en enda sko att köra alla pass (förutom lyft) i kan det här vara din nästa favorit. Puma-skon överraskar kanske inte på någon punkt, men fallerar heller inte någonstans. Det är en konstform i sig.
- Knapp, prisvärd och funktionell. Was muss ich tun, um es zu bekommen?
LÄS MER: Stor guide! Hitta rätt träningsskor
SHOPPA HÄR: Hela Sportamores Einkaufszentrum für Sportgeräte
