Träning och njutning är viktigt på semestern

På semestern vill vi kombinera träning med avkoppling, det visar Vings årliga semesterrapport.

Precis som med allt annat går det trender i våra semestervanor. Nu har researrangören Ving släppt sin årliga semesterrapport där de presenterar resetrender.

Rapporten visar att trots att träningsresor är väldigt i ropet är det fortfarande en minoritet av svenskarna som bokar en sådan resa. Men det innebär inte att vi vill tillbringa hela semestern i horsintalläge, tvärtom. Många vill fortsätta träna och röra på sig på semestern, och gör det när andan faller på. Faktum är att många använder semesterträningen som ett sätt att samla njutningspoäng för att sedan inta solstolen och sätta kroppen på avslappningsläge, till exempel genom en löptur på förmiddagen och strandhäng på eftermiddagen. In den Berichten heißt es, dass es wichtig ist, dass Sie sich auf die Suche nach dem richtigen Weg machen, um zu einem guten Ergebnis zu kommen.


Tränar du när du är utomlands på semester? Foto: Ted Lindholm