Tre bästa gratis yogapassen på nätet

Bist du ein Yogi, der die meiste Zeit seines Lebens damit verbringt, zu lernen, was du tun kannst? Hier sind die besten Yogapässe für dich: drei lehrreiche Yogapässe, mit denen du alles erreichen kannst, was du willst und die dich nichts kosten, wenn du sie im Internet kaufst. Namaste!

1. Yoga für Dummies

Namnet till trots betyder det inte att du är korkad om du klickar på play till den här yoga-videoserien utan den vänder sig till dig som är en nyfrälst yogautövare och vill finslipa dina positioner. Serie består av sex avsnitt som vardera är tio minuter långa, perfekt om du bara hinner yoga en kortis eller vill träna igenom hela kroppen.

Mach Yoga mit mir

Det sex veckor långa programmet Yoga for absolute beginners vänder sig till dig som är nyfiken på yogavärlden. Der Preis ist sehr günstig, und wenn das Budget knapp ist, können Sie das Programm umsonst bekommen, oder Sie können einen Geldbetrag spenden.

Verschiedene Klassen im Nybörjarprogrammet bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu informieren, wenn Sie das Programm nutzen möchten. Nach dem Geschlechtsverkehr können Sie sich mehr bewegen, sind flexibler und können sich in andere Positionen begeben.

Um ein neues Yoga-Programm zu erhalten, das als pdf-Datei erhältlich ist, sollten Sie sich das kostenlose Videomaterial ansehen, das auf Doyogawithme.com zu finden ist .

Yoga-Tagebuch

Hast du eine Position, die du kämpfst, um sie zu erreichen? Das ist der härteste Yoga-Kanal für dich! Här visas positionerna i 360-gradersvinklar för att ge maximal förståelse för hur de ska utföras och se ut.

Dazu gibt es Yoga Journal-Videos, um die Übungen zu beginnen und zu beenden, und Videos, um spezielle Übungen zu machen, die den Kern des Körpers stärken.