Was ist Proteinvatten?
Proteinshakes, proteinbarer och proteinpulver känner du till - men proteinvatten? Vi har dykt ned i proteinvattenpoolen och tagit reda på vad det är för något och när du ska dricka det!
Bland alla proteinpulver och andra tillskott på Fitnessmässan i Stockholm dök en monter med proteinvatten upp.
Die Produkte können als Lightversion eines Proteindrinks verkauft werden. Precis som namnet antyder är proteinvatten flaskvatten med tillsatt protein, ofta mellan fem och tio gram protein per flaska.
Proteinvatten är tunnare i konsistensen jämfört med en proteinshake och är ofta smaksatt med fruktiga aromer. Der Verzehr von Proteinvatten bedeutet, dass man täglich eine große Menge Protein zu sich nimmt. Sie können nach der Mahlzeit Proteinvatten in den Shake einfüllen, um eine proteinreiche Ergänzung zu den Mahlzeiten zu erhalten oder um eine Mahlzeit einzunehmen.
Proteinvatten innehåller lite kolhydrater och ofta inget tillsatt socker. Titta på innehållsförteckningen innan du slår till och välj ett proteinvatten med tio gram protein och helst ett som är berikat med vassleprotein, eftersom det är högkvalitativt och lätt att smälta.
