Världens populärste Bewegungsform

Möchten Sie einen Powerwalk machen, wenn Sie sich bewegen können? Du bist nicht in der Lage dazu. Das Fitbit Aktivitätsarmband zeigt Ihnen die Bewegung, die Sie in der Welt am meisten brauchen.

Crossfit, HIIT und Barre - all das ist möglich, aber die meisten Menschen, die sich bewegen, sind auch sehr erfolgreich. Das Aktivitätsarmband Fitbit hat Daten aus den USA, Australien, Kanada und Storbritannien ausgewertet, um zu sehen, welche Bewegungsformen die meisten Menschen ausführen. Resultet, som bygger på statistik från över en miljon användare från januari 2010 och fyra år framåt, visade att sju av tio användare har promenader som förstahandsval när de ska träna. Den näst mest populära träningsformen bland användarna är löpning, följt av cykling.


Sätt på en podcast eller din favoritspellista och ta en rask promenad.

Fitbit hat herausgefunden, dass Männer und Kinder verschiedene Arten von Bewegung praktizieren. Das Ergebnis war, dass Kinder, die viel Sport treiben, auch Gruppentraining wie Pilates, Tanz, Kickboxen und Yoga betreiben, und Männer, die Sportarten wie Hockey, Golf, American Football und Brottraining betreiben.