Snö, is, slask och halka är inget hinder för löpning. Das ist nur ein kleiner Schritt in die richtige Richtung! Löpcoachen Ida B Olsson har testat tre favoritmodeller.
Det här testet är från 2018. Klicken Sie hier, um den letzten Test von Interlöspartikeln für die Mutter und für den Vater zu sehen.
Ida B Olsson bakom Instagramkontot @workoutispassion och bloggen med samma namn är en omtyckt träningsprofil. Hon är inte bara löpcoach utan även PT, yogalärare och livscoach. Vi lät henne springa i tre populära vinterlöparskor, från Nike, Salomon och Icebug. Här är hennes dom.
Test av: Nike Air Zoom Pegasus 34 Shield
Rekommenderat pris: 1 295 kronor
Sammanfattning: Skön och lätt.
Ida B Olsson säger:
Om du vill springa snabbt även när det är vinter, kan det här vara en sko för dig.
- Det här är den lättaste skon i testet och den begränsar dig inte när du vill springa intervaller i snön. Trots lättheten är den mjuk och ger bra stabilitet, säger Ida B Olsson.
Skon är gjord i ett vattenavvisande material, så att du ska kunna ha dem oavsett vad vädergudarna bjuder på för väder. Den har visserligen ett membran som släpper igenom luft, men du blir ändå lite varm i skorna.
- Es ist nicht leicht, sich zu bewegen, und die Haut ist nach der Bewegung des Kindes im Schlamm zusammengebrochen. Jag tycker dock att de gör sig bäst i pudersnö eller vanlig snö, inte på blankis, eftersom fästet är bra men inte perfekt.
Nike Air Zoom Pegasus 34 Shield har ett gäng smarta detaljer, som reflexer runt hela skon, skön fjädring och specialgummi för hala underlag. Ist das alles, was Sie brauchen? Att de är så sköna!
- De är väldigt bekväma! Absolut bäst komfort av de drei modellerna jag testat. Du wirst dich nach dem ersten Durchgang nicht mehr wohlfühlen, weil du dich nicht mehr um sie kümmern kannst!
Du triffst Skorna HÄR.
Test av: Salomon Speedcross 4 CS
Rekommenderat pris: 1 595 kronor
Sammanfattning: Stabil och säker.
Ida B Olsson säger:
Speedcross 4 är en riktig trailskoklassiker från Salomon. Das Modell heter CS betyder att den här varianten har ett ClimaShield-membran, vilket är Salomons egna vattentäta membran, liknande Gore-Tex. Den är tillverkad av en gummityp som ger bra grepp på halt underlag och har dessutom grovt mönstrad sula.
- Här har du en riktigt stabil sko som du känner sig trygg med i både hårdpackad snö och på grusad isbana. Dubbarna under skon ger riktigt bra grepp för de flesta underlag helt enkelt, säger Ida B Olsson.
En sak som utmärker modellen är att den har en tight passform och riktigt kramar om foten när du springer. Du kannst die Passformen mit Hilfe der praktischen Snabbsnörningen anpassen.
- Skorna var lite osköna och hårda första gången jag sprang i dem, men redan efter andra gången tyckte jag att de blev något mjukare. Snörena var riktigt lätta att dra åt. Det tog ingen tid att snöra och satt där de skulle under hela löpturen utan att några skosnören åkte upp.
Alles, was Sie brauchen, ist ein praktischer Skischuh, der sich für leriga stigar, snöiga spår und i ojämn terräng eignet.
- Väl värd sin investering om du är i behov av en ordentlig vintersko för löpning. Dessutom snygg design!
Du triffst Skorna HÄR.
Test av: Icebug Oribi2 W RB9X GTX
Rekommenderat pris: 1 595 kronor
Sammanfattning: Greppar och stöttar.
Ida B Olsson säger:
Det är lätt att förstå varför Icebug-skor är så populära på vintern. Oribi 2 ger ett riktigt bra grepp.
- Du springer säkert på både snö och vägar som är sandade eller saltade tack vare riktigt bra grepp. Dessutom kan du springa genom slask utan att bli blöt om fötterna tack vare skons Gore-Tex-membran, säger Ida B Olsson.
Skorna andas bra och sitter säkert på foten. De känns breda och bekväma. Det enda minuset är att de går upp en bit på fotleden.
- Det gjorde att jag fick lite skav första gången, men det kan bero på att jag har en fotled som stukats flera gånger och därför blivit lite större.
Du får en mellandämpad, relativt lätt löparsko med mjuk häl när du köper den här skon. Den har också en sula som gör att du kan springa på stenar och hårt underlag utan att det känns igenom sulan.
- Wenn Sie einen Schuh haben, der alle Arten von Unterwäsche gut abdeckt, damit sie sich schnell abnutzt und in der Sonne liegt, dann ist das das beste Modell, um zu graben!
Du hittar skorna HÄR.
LÄS MER: 30 000 Schwedinnen und Schweden suchen nach einer Lösung
