Magazine Archive

Tøy ut kroppen ordentlig etter treningsøkten. Hier er 3 restituerende posisjoner fra Yogastories.

Høsten og vinterens heteste trend er støvler fra Svea. Hier gibt es drei Modelle, die trendy, warm und komfortabel sind!

Løpesko med pigger gir et godt grep i krevende miljøer. Vi har testet fem ulike Icebug-modeller, slik at du kan finne de best skoene til vinter- eller terrengløpingen din.

Passende Schuhe und Accessoires sind eine interessante Kombination, wenn man ein Sportoutfit sucht. Hier sind 11 sportliche Kleidungsstücke.

Om du er en løper finnes det en risiko at du skader deg om du er for stiv. Tøyning hjelper! Hier sind die drei besten Möglichkeiten für diejenigen, die gerne lachen.

Klærne, tilbehøret og utstyret som gir barna en herlig vinterferie i snoen og på isen.

I helgen spilles finalene i Australia Open. Schau dir deine Lieblings-Tennisspielerinnen an!

Monika Björn har skrevet boka Yoga for deg som trener. Her forklarer hun hvorfor du som trener har så god nytte av mer bevegelighet.

Om vanlige armhevninger får deg til å gjespe av trøtthet, da er det på tide å ta det til et nytt nivå. PT-en Chand Smith viser fire tøffe varianter av øvelsen.

Forfotløping har blitt en populær løpestil som anses som raskere og mer skånsomt for kroppen, men det passer ikke for all. Eliteløperen Mathias Stjernlöf forklarer hvorfor.

Har du vondt i ryggen eller føler deg sliten og stiv? Disse tøyningene er redningen!

Yoga før treningsøkten myker opp stive muskler, forebygger skader og gjør at du får mer ut av treningen din. Fjellyogin Therése Furudal Hydén tipser om tre gode øvelser.

Kjenner du det mest i armene når du går på langrenn? Du hast keine Ahnung davon, aber es ist wichtig, dass du eine gute Technik hast. Hier gibt es einige gute Tipps, die von der Sicherheit in der Küche bis hin zum Stil in der Küche in der Langrennsløypene reichen.

Diese gode energibarene holder flere uker i kjøleskapet, og er perfekt som snacks når du er på farta. Et mettende mellommåltid som er fylt med energirike frø og nøtter.

Die Testpanele wurden von Adidas, Salomon, Asics und Saucony zusammengestellt. Finden Sie das beste Modell im Test!

Våren er her snart, men ikke legg vekk dunjakken helt enda. Hier finden Sie Tipps, wie Sie sich selbst einkaufen können.

Mens man venter på solrikt sneakersvær kreves vanntette klær og sko. Disse 9 favorittene beskytter mot slaps og holder deg tørr til vårværet virkelig slår til.

Mit einer guten, feinen Auswahl an Sportartikeln ist es einfacher, sich für einen Sportartikel zu entscheiden. Hier gibt es eine große Auswahl an Produkten, die den besten Sportlern entgegenkommen.

Har du en skireise foran deg, kan du forberede kroppen ved å tøye. Den kjente naprapaten Jonas Parandian viser hvordan.

Match fargen på den tøffeste bakken med fine skiklær i klassisk svart. Vi har plukket ut ni favoritter til jenter og gutter.

Når du har dårlig tid eller er kjempesulten og vil ha noe mettende i full fart, da er PT-en Olga Rönnebergs smoothies redningen!