Magazine Archive

Wie viele Kalorien brauchen Sie, um eine gute Ausrüstung zu erhalten, auch wenn Sie eine bestimmte Anzahl von Kilometern zurücklegen müssen? Kostrådgivaren rätar ut några frågetecken kring mat och löpning!

Läs på! Det är expertens främsta råd när det gäller löpning och viktnedgång - en kombination som i fel format faktiskt kan bli direkt skadlig.

De kapade topparna har länge setts på både gymmet, stan och på fest. Men var kommer trenden ifrån och hur matchar jag den bäst? Grundaren och produktexperten Donna bruns har svaret!

Träningsfantasterna och tvillingarna Ida och Elin Kjos förespråkar ett aktivt liv där naturen finns nära till hands. De har vandrat i Salomons populära outdoor-kläder. Så bra är dem!

Att veta vilken träningsform som passar dig kan - men behöver inte vara - så knepigt. Gabriella Picano jobbar som PT och vet vad du ska fråga dig själv för att komma fram till vad du ska satsa på.

Vi har nog alla undrat det någon gång - hur är det egentligen med träning och förkylning? Sind Sie bereit, etwas zu kaufen, oder sind Sie einfach nur glücklich? Vi tog reda på svaret, en gång för alla.

Att köra ett korrekt marklyft innebär mer än bara att stå höftbrett isär med fötterna och böja kroppen i rätt läge. Sjukgymnasten slår ett slag för den inre anspänningen och förklarar hur du lyfter skadefritt.

Giganten Nike är tillbaka med en uppdatering av den erkända träningsskon Metcon. Metcon 5 är en sko för atleten som älskar all form av högintensiv träning. Här är det som är nytt och unikt med den nya modellen.

Träning är viktigt för att vi ska må bra. Wie Sie sich entscheiden und was Sie tun, ist entscheidend für das Ergebnis, das Sie erzielen. Vi har pratat med pt:n Gabriella Picano om träning och mat.

Der Markt ist so groß, dass er nur mit Sportbekleidung und -ausrüstung zu bedienen ist. Damit Sie Ihre Sportbekleidung auf einem guten Niveau kaufen können, sollten Sie eine gute Beratung in Anspruch nehmen. Sjukgymnasten Maja Pernefeldt visar hur du kan göra ett marklyft, steg-för-steg, för att koppla på rätt delar av kroppen.

Nu är den äntligen här - löparskon som alla stadslöpare väntat på! Adidas älskade Boost-sula gör entré i ett uppdaterat format. Das ist der neue Adidas Pulseboost HD!

Ist die Kleidung zu eng? Wie eng ist es bei Ihnen? Oder wie kann man die Schuhe anziehen? Experterna från Asics besvarar alla frågor om passformen i dina löparskor!

Många är sugna på att ge sig ut på en springtur på sommaren. Löparfantasten Jannica Sigurdsson, som bland annat driver Instagramkontot @runn1ca, delar med sig av sina bästa tips för löpning på sommaren.

I april sökte Sportamore i samarbete med Reebok några snabba och träningsvilliga ambassadörer att inspireras av till sommarens löpträning. Här är de fem utvalda löparna och så här hittar ni dem på sociala medier.

Sportamores stora sommar REA är igång. Spana in de här guldkornen och ge dig ut i spåret.

Hypen kring den stora löparnyheten från Adidas har länge varit stor. Med sin nya sula utlovas Pulseboost HD vara näst intill helt unik i sin genre, men hur bra är den egentligen? Så här tycker våra produkttestare.

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie sich in Ihrem Schuh fühlen, sollten Sie sich nach einem stabilen Schuhwerk umsehen. Vår testpanel har sprungit i 5 extra dämpade och stabila modeller för att se vilken sko som kan bli dina kryckor i löpspåret.

Joanna Swica är träningsprofilen som bland annat springer lopp, cyklar, gör Thriatlon och Ironman. Hon har en bakgrund inom CrossFit och älskar utmaningar. Nu har hon testat Suuntos nya pulsklocka 5 G1 och så här tyckte hon.

Höher zu gehen ist ein schwieriges Unterfangen und hat einen großen Effekt. Men vad kan göra för att maxa dina pass? PT:n Pischa Strindstedt vet!

Zante vs. 1080. Wie finden Sie die populärsten Sportartikel in New Balance? Vi har tagit hjälp av en superlöpare för att få fram svaret!

Om du tränar någorlunda ofta har du säkert övervägt eller redan testat att lyfta skrot i ett par riktiga lyftarskor. Unsere erste Testreihe wurde mit dem Modell Legacy Lifter von Reebok durchgeführt. Så här tycker de om skon.