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Bei der Wiederaufnahme des Trainings nach dem Sommer ist es wichtig, eine dauerhafte Routine zu finden. Nous vous expliquons pourquoi s'entraîner le matin est un pari gagnant.

Die Spitzensportlerin Madeleine Nilsson trainiert das ganze Jahr über, auch im Sommer. Voici ses conseils pour continuer à vous entraîner même quand il fait chaud.

Warum sollte man mit einer Weste trainieren und ist sie wirklich effizient? Maren Erdvik, Sporttrainerin, verrät Ihnen alles, was Sie über die Weste wissen müssen.

Wenn die Zeit schön ist, denken viele Menschen, dass ein gemeinsamer Sport mit ihren Freunden mehr als eine Trainingseinheit bedeutet und es ihnen schwer fällt, sich die Zeit zu nehmen, um Sport zu treiben. Daher können sie auf die Ratschläge des Trainers angewiesen sein.

Sie haben eine große Auswahl an Trainingsleggings, von Leggings ohne Schnitte bis zu Kompressionsleggings. Hier helfen wir Ihnen, die besten Leggings von Better Bodies zu finden.

Kompressionsstrümpfe beugen Ermüdungserscheinungen beim Sport, beim Training oder auf Reisen vor. Voici les modèles que le panel de test aime le plus.

Verbessern Sie Ihre Leistung im Bauchtraining mit einem muskulösen Bauch. Voici en vidéo, les meilleurs exercices de gainage de Charlotte Kalla.

Welche Short ist die beste für den Laufsport? Unsere Experten haben für Sie die Damen- und Herrenmodelle der Saison getestet. Découvrez ce qu'ils en pensent.

Bien sûr l'entraînement est le béaba en course à pied. In Wirklichkeit gibt es aber viele kleine Tipps, die es Ihnen ermöglichen, schneller und schneller zu laufen.

Möchten Sie Ihr Schwimmtraining auf höchstem Niveau absolvieren? Dann ist es an der Zeit, in eine funktionelle Badehose zu investieren. Voici les meilleurs conseils professionnels.

Haben Sie Frotteeflecken in den Schuhen, die Sie tragen? Wahrscheinlich ist es der Baumwollsack, der Sie umhaut!

Wenn Sie unter einer Muskeldehnung oder einem Muskeldurchbruch leiden, ist es wichtig, dass Sie sich gut ausruhen, um die Blasenbildung und die Wiederherstellungszeit zu minimieren. Voici les conseils les plus efficaces du naprapathe.

Un flux de yoga vinyasa ludique avec des positions difficiles. Retrouvez-vous et votre corps avec le programme de yoga de 55 minutes du yogin Josefine Bengtsson.

Möchten Sie besser, schneller und mit geringerem Verletzungsrisiko laufen? Dann probieren Sie die neueste Innovation von Saucony: Endorphin Pro!

Hier finden Sie eine große Auswahl an New Balance Laufschuhen. Voici leurs modèles les plus populaires !

Wenn es zu kalt ist, kann es angenehm sein, mit einer Leggings zu arbeiten. Quelle chance que notre panel de test ait testé cela !

Sehen Sie sich jetzt die neueste Version des von allen bevorzugten Laufschuhs an: Nike Air Zoom Pegasus 37 ! Hier erfahren Sie alles über die Neuerungen, Verbesserungen und das neue Design.

Sind Sie bereit, neue Trailschuhe zu kaufen? Hier testen wir die besten Laufschuhe für den Trail von Merrell.

Wenn Sie unter Pronation leiden, haben Sie bei Asics, dem Hersteller von Laufschuhen, die Möglichkeit, etwas zu lernen. Voici tout ce que vous devez savoir sur leurs meilleures chaussures de pronation.

Die Tatsache, dass Büroarbeitsplätze und Tablets einen schlechten Einfluss auf die Körperhaltung haben, ist nicht neu. Voilà comment vous pouvez entraîner votre posture plus droite !

Wer möchte nicht ein Paar Leggings mit hoher Leibhöhe tragen? Voici les modèles les plus populaires de Better Bodies, Adidas, Nike, Fila et Gavelo et plus encore.